Co je to stroj na spánek?

Spánek je zařízení, které je navrženo tak, aby podporovalo spánek. Lidé s poruchami spánku mohou používat spánek, aby si pomohli spát nebo podpořit dlouhé období spánku a stroje na spán mohou být také použity v prostředích, kde je spánek obtížné, například domov poblíž hlavní silnice. Spánkové stroje jsou často k dispozici v obchodech s drogami a mohou být také objednány přímo od výrobců. Hluk je navržen tak, aby byl co nejvíce neutrálně, takže neoderuvuje lidi, kteří se snaží spát. Některé spánkové stroje produkují zvuk digitálně, hrají nahrávání randomizovaného zvuku, zatímco jiné používají ventilátor k prosazení vzduchu malými otvory v pouzdru spánkového stroje, produkující tichý víření. Někteří lidé odkazují na spánekStroje jako „stroje bílého šumu“, které odkazují na bílý šum, který je často vyráběn spánkovými stroji. Jsou také známé jako zvukové kondicionéry, v odkazu na skutečnost, že hluk maskuje další zvuky zvenčí a vytváří neutrální a příjemné prostředí.

Pro lidi, kteří se potýkají se spaním, může uvolňovat zvuk spánku usnadnit usnutí a jemný zvuk může také podporovat delší období spánku, což umožňuje tělu vstoupit do hlubokých stádií spánku. Spánek může být také použit k maskování hlasitých zvuků zvenčí nebo zbytku domu, což umožňuje někomu spát, i když jsou podmínky hlučné. Zvuk je dostatečně tichý, že jej obvykle neslyší mimo místnost, a použití spánkového stroje k maskování nežádoucího zvuku může být méně těžkopádné než nošení sluchátek nebo uší do postele.

Zvuk vytvořený spánkovým machemINE by měla být nenápadná a co nejvíce náhodná. Někdy mohou malé změny frekvence znamenat obrovský rozdíl a v důsledku toho může být spánek pro citlivé uši nepříjemný. Přemístění spánkového stroje do jiné oblasti místnosti nebo změna povrchu pod strojem na spánek z tvrdého na měkké nebo naopak může tento problém někdy vyřešit. Spánkové stroje jsou také obvykle nastavitelné, což lidem umožňuje změnit hladinu hlasitosti a frekvenci šumu tak, aby vyhovovala jejich potřebám.