Hvad er de bedste tip til parasitkontrol?
En person kan praktisere parasitkontrol ved at forhindre indtagelse og spredning af mikrober. Dette opnås gennem enkle foranstaltninger, såsom at vaske hænder ofte, især inden man spiser; kogning af kød, indtil det er færdig og ved hjælp af blegemiddelvand til at rengøre overflader i køkkenet og badeværelset. Parasitkontrol involverer også aldrig at bruge toiletpapir til at tjene som ansigtsvæv, dække ens mund, når man nyser eller hoster, tilføje urter, der er naturlige antimikrobielle stoffer til kosten og følge et naturligt parasitstyringsprogram regelmæssigt. Folk, der har et kompromitteret immunsystem, opfordres også til at sterilisere mejeriprodukter, inklusive dem, der allerede er pasteuriseret.
Når håndvask ikke er mulig af en eller anden grund, kan en håndrenser midlertidigt erstatte sæbe og vand. Dette betyder dog ikke, at håndrensere helt skal tage stedet for at vaske hænderne. Alt kød, især svinekød, skal koges grundigt, fordi sjældne og mellemstore sjældne kød ofte og ofte kan bære parasitter, der kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer, der endda kan være dødelige. Aftørring af køkkenbordets overflader under madlavning, især når kød koges, er meget værdifuldt til parasitbekæmpelse. Det samme kan siges om brug af lidt blegemiddel, hvis opvask vaskes for hånd og om at bruge blegemiddelvand til rengøring af badeværelsesarmaturer.
Mejeriprodukter, især dem, der købes i kæde-købmandsforretninger, kan sætte en person i fare for at få parasitter. Kræftpatienter, mennesker, der har den humane immundefektvirus (HIV) og andre, der har svækket immunitet, vil måske overveje at koge eller tilberede mejeriprodukter. Mælk kunne koges, alle oste kunne koges, og yoghurt kunne hjemmelaves fra kogt eller steriliseret mælk. Ost såsom cottage cheese, som ikke kan steriliseres grundigt, selv når det koges på grund af ostemassen, ville blive undgået helt.
Rå hvidløg er en af mange naturlige antimikrobielle stoffer, der bruges til parasitkontrol. Kogt hvidløg hjælper dog ikke med at kontrollere parasitter, som den rå urt gør. Hvidløg kan konsumeres med fødevarer såsom spaghetti, spises i dip til chips eller tygges alene en eller to gange om ugen som et slags vedligeholdelsesprogram. En parasitrensning og -håndteringsprogram kan også opnås ved at tage andre urter, der vides at være uvurderlige i parasitkontrol. Friskmalede nelliker og sort valnødtinktur er blandt de naturlige stoffer, der i modsætning til kemiske antibiotika regelmæssigt kan tages til parasitbekæmpelse.