Hvad er de bedste tip til parasitkontrol?
En person kan øve parasitkontrol ved at forhindre indtagelse og spredning af mikrober. Dette opnås gennem enkle foranstaltninger såsom at vaske hænder ofte, især inden de spiser; Madlavning af kød, indtil det er fuldt ud; og ved hjælp af blegemiddel til at rengøre overflader i køkkenet og badeværelset. Parasitkontrol involverer også aldrig at bruge toiletpapir til at tjene som et ansigtsvæv, der dækker ens mund, når man nyser eller hoste, tilføjer urter, der regelmæssigt er naturlige antimikrobielle stoffer til kosten og efter et urteparasitstyringsprogram regelmæssigt. Mennesker, der har et kompromitteret immunsystem, opfordres også til at sterilisere mejeriprodukter, inklusive dem, der allerede er blevet pasteuriseret.
Når håndvask ikke er mulig af nogen grund, kan en håndrensning midlertidigt erstatte sæbe og vand. Dette betyder dog ikke, at håndrensere fuldstændigt skal tage stedet for at vaske hænderne. Alt kød, især svinekød, skal koges grundigt, becaBrug sjældne og mellemstore sjældne kød kan og ofte bære parasitter, der kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer, der endda kan være dødelige. At tørre køkkenbordsoverflader, mens madlavning, især når man laver kød, er meget værdifuld til parasitkontrol. Det samme kan siges om at bruge lidt blegemiddel, hvis retter vaskes for hånd og om at bruge blegemiddelvand til at rengøre badeværelsesarmaturer.
Mejeriprodukter, især dem, der er købt i kædebutikker, kan sætte en person i fare for at få kontraktparasitter. Kræftpatienter, mennesker, der har den humane immundefektvirus (HIV) og andre, der har svækket immunitet, vil måske overveje at koge eller lave mejeriprodukter. Mælk kunne koges, alle oste kunne koges, og yoghurt kunne være hjemmelavet fra kogt eller steriliseret mælk. Ost som hytteost, som ikke kan steriliseres grundigt, selv når de er kogt på grund af ostemassen, WDer vil undgås helt.
Rå hvidløg er en af mange naturlige antimikrobielle stoffer, der bruges i parasitkontrol. Kogt hvidløg hjælper imidlertid ikke med at kontrollere parasitter, som den rå urt gør. Hvidløg kan konsumeres med fødevarer som spaghetti, spist i dip til chips eller tygget alene en eller to gange om ugen som et slags vedligeholdelsesprogram. Et parasitrensnings- og styringsprogram kan også opnås ved at tage andre urter, der vides at være uvurderlige i parasitkontrol. Frisk malede nelliker og sort valnød tinktur er blandt de naturlige stoffer, der i modsætning til kemiske antibiotika kan tages regelmæssigt for parasitkontrol.