Quali sono i migliori consigli per il controllo dei parassiti?

Una persona può praticare il controllo dei parassiti prevenendo l'ingestione e la diffusione dei microbi. Ciò si ottiene attraverso semplici misure come lavarsi le mani frequentemente, in particolare prima di mangiare; cuocere la carne fino a quando non è completamente cotta; e usando acqua di candeggina per pulire le superfici della cucina e del bagno. Il controllo dei parassiti implica anche che non si usi mai la carta igienica come tessuto facciale, che copre la bocca quando si starnutisce o si tossisce, si aggiungono erbe che sono antimicrobici naturali alla dieta e si segue regolarmente un programma di gestione dei parassiti a base di erbe. Le persone che hanno un sistema immunitario compromesso sono anche invitate a sterilizzare i latticini, compresi quelli che sono già stati pastorizzati.

Quando il lavaggio delle mani non è possibile per qualsiasi motivo, un disinfettante per le mani può sostituire temporaneamente sapone e acqua. Ciò non significa, tuttavia, che i disinfettanti per le mani dovrebbero sostituire completamente il lavaggio delle mani. Tutte le carni, in particolare il maiale, devono essere cotte accuratamente, perché le carni rare e di media rarità possono e spesso trasportano parassiti che possono causare gravi problemi di salute che possono persino essere fatali. Pulire le superfici del bancone della cucina durante la cottura, specialmente quando si cuociono le carni, è molto prezioso per il controllo dei parassiti. Lo stesso si può dire sull'uso di un po 'di candeggina se i piatti vengono lavati a mano e sull'uso di acqua di candeggina per pulire gli impianti del bagno.

I prodotti lattiero-caseari, in particolare quelli acquistati nei negozi di generi alimentari a catena, possono mettere a rischio una persona per contrarre parassiti. I malati di cancro, le persone che hanno il virus dell'immunodeficienza umana (HIV) e altri che hanno un'immunità indebolita potrebbero voler prendere in considerazione l'ebollizione o la cottura di latticini. Il latte potrebbe essere bollito, tutti i formaggi potrebbero essere cotti e lo yogurt potrebbe essere fatto in casa con latte bollito o sterilizzato. Formaggi come la ricotta, che non possono essere completamente sterilizzati anche se cotti, a causa della cagliata, verrebbero evitati del tutto.

L'aglio crudo è uno dei tanti antimicrobici naturali utilizzati nel controllo dei parassiti. L'aglio cotto, tuttavia, non aiuta a controllare i parassiti come fa l'erba cruda. L'aglio può essere consumato con cibi come gli spaghetti, consumato in immersione per patatine o masticato da solo una o due volte alla settimana come una specie di programma di mantenimento. Un programma di pulizia e gestione dei parassiti può anche essere realizzato prendendo altre erbe note per essere preziose nel controllo dei parassiti. Chiodi di garofano appena macinati e tintura di noce nera sono tra le sostanze naturali che, a differenza degli antibiotici chimici, possono essere assunti su base regolare per il controllo dei parassiti.