Hvordan behandler jeg en forstuvet hånd?

Behandling af en forstuvet hånd inkluderer medikamenter med at tage over-the-counter medicin såsom antiinflammatoriske lægemidler og påføre is på hånden. Derudover kan anvendelse af en splint på den forstuvede hånd immobilisere den og fremme heling. Symptomer på en forstuvet hånd inkluderer smerte, betændelse og blå mærker. Forhøjelsen af ​​hånden kan også fremme cirkulation og hjælpe med helingsprocessen.

Når der opstår en skade på hånden, skal lægen udelukke andre tilstande, såsom knækkede knogler eller revne ledbånd, før diagnosen en forstuvet hånd kan stilles. Hvis revne ledbånd diagnosticeres, kan kirurgi anbefales. Lægen kan anbefale røntgenstråler af hånden for at bestemme, om der er knækkede knogler. Hvis røntgenstråler ikke viser pauser, kan diagnosen af ​​en forstuvet hånd overvejes.

Nogle gange kan en forstuvet hånd se værre ud, end den faktisk er. Overraskende, selv når hånden er dybt misfarvet på grund af en forstuvning, er smerter undertiden minimal. Når du glæder sig over en forstuvet hOg is bør ikke påføres direkte på bare hud. Dette er ikke kun ubehageligt, det kan også forårsage betydelig vævsskade og endda frostskader i ekstreme tilfælde. At placere is i en ispose eller bruge en pose med frosne grøntsager gør fremragende ispakker, ligesom is, der er placeret i en plastikposer. Når du bruger frosne grøntsager eller en plastikpose med is, skal du sørge for at dække pakkerne med en ren klud.

En forstuvet hånd er ofte forårsaget af en sportsskade, og når dette sker, skal deltageren straks stoppe med at spille og hvile hånden. Fortsat med at spille kan øge chancen for skade og kan endda forårsage skade på allerede stressede væv. I tilfælde, hvor smertestillende, is og immobilisering ikke er effektive til at lindre smerter, hævelse og bevægelsesområde, kan ergoterapi anbefales af lægen.

ergoterapi kan hjælpe med at styrke the håndmuskler og forbedre mobilitet og bevægelsesområde. Gennem en række terapeutiske øvelser og bevægelser kan ergoterapeuten ofte hjælpe den enkelte med at genvinde styrke og forbedre fingerområdet for bevægelsesområde. Derudover tilbyder nogle fysiske og ergoterapiklinikker paraffinvoksbehandlinger, hvor patienten lægger hånden i et varmt voksbad. Den varme, hærdede paraffinvoks er beroligende for hånden, og den kan også øge blodgennemstrømningen og cirkulationen.