捻rain手を扱うにはどうすればよいですか？

手の捻rainを治療するには、抗炎症薬などの市販薬を服用し、手に氷を塗ることが含まれます。さらに、捻rintを捻rint手に塗ることで、それを固定して癒しを促進することができます。手の捻rainの症状には、痛み、炎症、打撲が含まれます。手の上昇は、循環を促進し、治癒プロセスを助けることもできます。

手の負傷が発生した場合、医師は、骨折した手の診断を下す前に、骨折や破れ靭帯などの他の状態を除外する必要があります。引き裂かれた靭帯が診断された場合、手術が推奨される場合があります。医師は、骨が骨折しているかどうかを判断するために、手のX線を推奨する場合があります。 X線に休憩がない場合、捻rain手の診断を考慮することができます。驚くべきことに、捻rainのために手が深く変色している​​場合でも、痛みは最小限になることがあります。捻rainをアイシングするときhそして、氷をむき出しの皮膚に直接塗布しないでください。これは不快であるだけでなく、重大な組織損傷を引き起こし、極端な場合にも凍傷を引き起こす可能性があります。アイスをアイスバッグに入れたり、冷凍野菜の袋を使用したりすると、プラスチック製のランチバッグに入れられたアイスと同様に、優れたアイスパックができます。冷凍野菜や氷のあるビニール袋を使用するときは、清潔な布でパックを覆ってください。

捻rainされた手は一般にスポーツの怪我によって引き起こされ、これが起こると、参加者はすぐに遊ぶのをやめて手を休めるべきです。遊び続けると、怪我の可能性が高くなり、すでにストレスを受けた組織に損傷を与える可能性があります。鎮痛剤、氷、固定化が痛み、腫れ、および可動域の範囲を和らげるのに効果的でない場合、作業療法が医師に推奨される場合があります。

作業療法は、強化するのに役立ちますe手の筋肉と可動性と可動域を改善します。一連の治療運動と動きを通じて、作業療法士はしばしば個々の力を取り戻し、指の動きを改善するのに役立ちます。さらに、一部の理学療法および作業療法クリニックは、患者が手を温かいワックスバスに置くパラフィンワックス治療を提供しています。暖かく硬化したパラフィンのワックスは手に落ち着き、血流や循環も増加させる可能性があります。