Hoe behandel ik een verstuikte hand?
Behandeling voor een verstuikte hand omvat het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen zoals ontstekingsremmende medicijnen en het aanbrengen van ijs op de hand. Bovendien kan het aanbrengen van een spalk op de verstuikte hand deze immobiliseren en genezing bevorderen. Symptomen van een verstuikte hand zijn pijn, ontsteking en blauwe plekken. Verhoging van de hand kan ook de bloedsomloop bevorderen en helpen bij het genezingsproces.
Wanneer een letsel aan de hand optreedt, moet de arts andere aandoeningen uitsluiten, zoals gebroken botten of gescheurde ligamenten, voordat de diagnose van een verstuikte hand kan worden gemaakt. Als gescheurde ligamenten worden gediagnosticeerd, kan een operatie worden aanbevolen. De arts kan röntgenfoto's van de hand aanbevelen om te bepalen of botten gebroken bot zijn. Als röntgenfoto's geen pauzes vertonen, kan de diagnose van een verstuikte hand worden overwogen.
Soms kan een verstuikte hand er slechter uitzien dan het in werkelijkheid is. Verrassend genoeg is de pijn soms minimaal, zelfs wanneer de hand diep verkleurd is vanwege een verstuiking. Bij het icten van een verstuikte hEn ijs mag niet rechtstreeks op de blote huid worden aangebracht. Dit is niet alleen ongemakkelijk, het kan ook aanzienlijke weefselschade veroorzaken, en zelfs bevriezing in extreme gevallen. Het plaatsen van ijs in een ijszak of het gebruik van een zak met bevroren groenten maakt uitstekende ijspakketten, net als ijs dat in een plastic lunchzak is geplaatst. Wanneer u bevroren groenten of een plastic zak met ijs gebruikt, moet u de pakketten bedekken met een schone doek.
Een verstuikte hand wordt vaak veroorzaakt door een sportblessure en wanneer dit gebeurt, moet de deelnemer onmiddellijk stoppen met spelen en de hand laten rusten. Doorgaan met spelen kan de kans op letsel vergroten en kan zelfs schade veroorzaken aan reeds gestresste weefsels. In gevallen waarin pijnstillers, ijs en immobilisatie niet effectief zijn bij het verlichten van pijn, zwelling en bewegingsbereik, kan ergotherapie worden aanbevolen door de arts.
ergotherapie kan helpen dee Handspieren en de mobiliteit en het bewegingsbereik verbeteren. Door een reeks therapeutische oefeningen en bewegingen kan de ergotherapeut het individu vaak helpen de kracht te herwinnen en de bewegingsbereik van de vinger te verbeteren. Bovendien bieden sommige fysieke en ergotherapieklinieken paraffine waxbehandelingen, waarbij de patiënt zijn hand in een warm wasbad plaatst. De warme, geharde paraffinewas is rustgevend in de hand en het kan ook de bloedstroom en bloedsomloop verhogen.