Hur behandlar jag en förstuvad hand?
Behandling för en förstuvad hand inkluderar att ta receptfria mediciner såsom antiinflammatoriska läkemedel och applicera is på handen. Dessutom kan applicering av en splint på den förstuvade handen immobilisera den och främja läkning. Symtom på en förstuvad hand inkluderar smärta, inflammation och blåmärken. Höjningen av handen kan också främja cirkulation och hjälpa till med läkningsprocessen.
När en skada på handen inträffar, måste läkaren utesluta andra tillstånd, såsom trasiga ben eller trasiga ligament, innan diagnosen av en förstuvad hand kan göras. Om sönderrivna ligament diagnostiseras kan kirurgi rekommenderas. Läkaren kan rekommendera röntgenstrålar för att avgöra om ett ben är trasigt ben. Om röntgenstrålar inte visar några pauser, kan diagnosen en förstuvad hand övervägas.
Ibland kan en förstuvad hand se sämre ut än den faktiskt är. Överraskande, även när handen är djupt missfärgad på grund av en förorening, är smärta ibland minimal. När isläggning av en förstuvad hOch is bör inte appliceras direkt på bar hud. Detta är inte bara obekvämt, det kan också orsaka betydande vävnadsskador och till och med frostskada i extrema fall. Att placera is i en ispåse eller använda en påse med frysta grönsaker gör utmärkta isförpackningar, liksom is som har placerats i en plastlunchpåse. När du använder frysta grönsaker eller en plastpåse med is, se till att täcka förpackningarna med en ren trasa.
En förstuvad hand orsakas vanligtvis av en sportskada, och när detta inträffar bör deltagaren omedelbart sluta spela och vila handen. Att fortsätta spela kan öka risken för skada och kan till och med orsaka skador på redan stressade vävnader. I fall där smärtstillande medel, is och immobilisering inte är effektiva för att lindra smärta, svullnad och rörelseområde, kan arbetsterapi rekommenderas av läkaren.
arbetsterapi kan hjälpa till att stärka thE handmuskler och förbättrar rörligheten och rörelseområdet. Genom en serie terapeutiska övningar och rörelser kan arbetsterapeuten ofta hjälpa den enskilda att återfå styrka och förbättra fingerområdet för rörelse. Dessutom erbjuder vissa fysiska och arbetsterapikliniker paraffinvaxbehandlingar, där patienten lägger handen i ett varmt vaxbad. Det varma, härdade paraffinvaxet är lugnande till handen och det kan också öka blodflödet och cirkulationen.