Hvad er fordelene ved glukosamin?

Fordelene ved glukosamin inkluderer reduktion af symptomer på slidgigt.Glucosamin er et stof, der naturligt produceres af den menneskelige krop, og det hjælper med at opbygge brusk, som er det væv, der hjælper med at dæmpe led.Osteoarthritis er en degenerativ sygdom i brusk, der kan forekomme som et resultat af slid eller skader, og er ofte en tilstand af fremme alder.Osteoarthritis kan forårsage betydelig smerte og immobilitet, og de største fordele ved glukosamin, når man behandler denne tilstand, er reduktion i smerter og øget mobilitet.

Andre fordele ved glukosamin inkluderer lindring af symptomer på inflammatorisk tarmsygdom.Denne tilstand kan forårsage alvorlige mavesmerter og kramper og diarré.Ulcerøs colitis og Crohns sygdom er to inflammatoriske tarmforhold, hvor fordelene ved glukosamin kan vise det mest løfte.Glucosamin kan hjælpe med at reducere tarmbetændelse og resulterende smerte og diarré.Før man tager glukosamin for inflammatorisk tarmsygdom eller andre inflammatoriske tilstande, skal sundhedsudbyderPå den måde, som medicin gør.Selvom glukosamin anses for at være relativt sikkert, når det tages under opsyn af en sundhedsudbyder, og i anbefalede doseringer kan bivirkninger forekomme.Almindelige bivirkninger fra glucosamin inkluderer kvalme, diarré og oppustethed, gas, fordøjelsesbesvær, halsbrand og maveforstyrrelse kan også forekomme.At tage dette supplement med mad kan hjælpe med at minimere bivirkninger og gøre det mere acceptabelt.

Nogle glukosamintilskud kan indeholde for store mængder kalium og natrium, så de på kalium- eller natriumbegrænsede diæter skal diskutere at tage dem med deres sundhedsudbydere.Mennesker, der har diabetes, bør også overvåge deres blodsukkerniveau, fordi det at tage glukosamin kan forårsage, at deres diabetesmedicin er mindre effektive til at kontrollere deres glukoseniveauer.

Ofte tages glukosamin i kombination med chondroitin.Disse kosttilskud kan købes i de fleste lægemiddel- og købmandsforretninger i ernæringsbutikker og de fleste familieforhandlere.Disse kosttilskud er tilgængelige uden recept, men de kan interagere med nogle receptpligtige medicin såsom dem, der bruges til at tynde blodet og insulin.Standarddoseringen af glukosamin er 500 mg, tre gange om dagen.

Mennesker, der lider af slidgigt eller andre inflammatoriske tilstande, kan muligvis bemærke en betydelig forbedring fra deres symptomer efter kun et par uger.Disse fordele er generelt mere markante, når glukosamin tages i forbindelse med receptpligtig medicin til disse tilstande.Det er vigtigt for sundhedsudbyderen at evaluere personer receptpligtig medicin og bestemme, hvordan tilsætning af glukosamin vil påvirke hans særlige inflammatoriske medicinske tilstand.