Jakie są zalety glukozaminy?
Korzyści z glukozaminy obejmują zmniejszenie objawów choroby zwyrodnieniowej stawów. Glukozamina jest substancją naturalnie wytwarzaną przez ludzkie ciało i pomaga w budowie chrząstki, która jest tkanką, która pomaga amortyzować stawy. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest zwyrodnieniową chorobą chrząstki, która może wystąpić w wyniku zużycia lub uszkodzenia ciała, i jest zwykle stanem zaawansowanym wieku. Choroba zwyrodnieniowa stawów może powodować znaczny ból i bezruch, a głównymi korzyściami glukozaminy podczas leczenia tego stanu są zmniejszenie bólu i zwiększona ruchliwość.
Inne zalety glukozaminy obejmują łagodzenie objawów choroby zapalnej jelit. Ten stan może powodować silny ból brzucha oraz skurcze i biegunkę. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohna to dwa stany zapalne jelit, w których korzyści z glukozaminy mogą okazać się najbardziej obiecujące. Glukozamina może pomóc zmniejszyć stan zapalny jelit oraz wynikający z tego ból i biegunkę. Przed zażyciem glukozaminy na choroby zapalne jelit lub inne stany zapalne należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy suplement ten można bezpiecznie stosować w przypadku tego schorzenia.
Ponieważ glukozamina jest suplementem diety, nie przechodzi szczegółowych ocen bezpieczeństwa w sposób, w jaki robią to leki. Chociaż glukozamina jest uważana za stosunkowo bezpieczną, gdy jest przyjmowana pod nadzorem lekarza i przy zalecanych dawkach, mogą wystąpić działania niepożądane. Częste działania niepożądane glukozaminy obejmują nudności, biegunkę i wzdęcia, gaz, niestrawność, zgaga i rozstrój żołądka. Przyjmowanie tego suplementu z jedzeniem może pomóc zminimalizować skutki uboczne i uczynić go bardziej tolerowanym.
Niektóre suplementy glukozaminy mogą zawierać nadmierne ilości potasu i sodu, dlatego osoby stosujące diety o ograniczonej zawartości potasu lub sodu powinny omówić ich przyjmowanie ze swoimi pracownikami służby zdrowia. Ponadto osoby z cukrzycą powinny ściśle monitorować poziom cukru we krwi, ponieważ przyjmowanie glukozaminy może powodować, że ich leki przeciwcukrzycowe będą mniej skuteczne w kontrolowaniu poziomu glukozy.
Często glukozamina jest przyjmowana w połączeniu z chondroityną. Te suplementy diety można kupić w większości sklepów z lekami i sklepami spożywczymi, w sklepach z żywnością oraz w większości sklepów rodzinnych. Te suplementy są dostępne bez recepty, ale mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami na receptę, takimi jak leki rozrzedzające krew i insulinę. Standardowa dawka glukozaminy wynosi 500 mg trzy razy dziennie.
Osoby cierpiące na zapalenie kości i stawów lub inne stany zapalne mogą zauważyć znaczną poprawę objawów już po kilku tygodniach. Korzyści te są ogólnie bardziej wyraźne, gdy glukozamina jest przyjmowana w połączeniu z lekami na receptę stosowanymi w tych schorzeniach. Ważne jest, aby pracownik służby zdrowia ocenił indywidualne leki na receptę i ustalił, w jaki sposób dodatek glukozaminy wpłynie na jego konkretny stan zapalny.