Hvad kan jeg gøre ved at tænde sammen?
Tænder eller kæber sammenklæbende er en tilstand, som mange mennesker udvikler på et tidspunkt i deres liv. Tilstanden er ofte forbundet med en form for undertrykt handling til stress eller bekymring. Der kan også være en underliggende medicinsk tilstand, der fører til sammenknusning af tænder eller bruxisme. Hvis dette er en tilstand, du i øjeblikket har at gøre med, er der flere ting, du kan gøre for at identificere oprindelsen og modtage effektiv behandling.
TMJ eller tænder, der knækker, kan finde sted i løbet af de vågne timer, eller mens den enkelte sover om natten. Da den sammenklæbende til sidst vil nedbryde tænderne, er det en god ide at se en tandlæge. Efter en undersøgelse kan tandlægen anbefale både kortvarige og langtidsopløsninger til de sammenknyttede kæber. En kortvarig løsning ville være at forberede en mundbeskyttelse til at bære i løbet af dagen samt en nattevagt til at glide ind mellem de øverste og nederste plader lige inden de går i seng. Selvom vagterne vil hjælpe med at forhindre yderligere skade på tænderne, adresserer de ikke den grundlæggende årsag til problemet.
Tandlægen vil ofte tale med patienten for at få et indblik i, hvor meget og hvilken type stress der kan være til stede. Dette kan føre til en henvisning til en rådgiver, der kan hjælpe patienten med at lære at minimere eller kontrollere virkningerne af stress på kroppen. Det er ikke usædvanligt, at rådgivningen ledsages af et træningsprogram og muligvis deltager i en eller anden form for meditation regelmæssigt.
Afhængigt af hvad rådgiveren afslører, kan patienten behandles med brug af medicin, der sigter mod at lette depression eller angst. Rådgivning vil typisk fortsætte i forbindelse med medicinen og forhåbentlig føre til en forbedret sindstilstand, der får tænderne til at blive mindre hyppige og til sidst ophører.
Når der er grund til at tro, at tænderne har en fysisk oprindelse, er en lægeundersøgelse en god idé. Hvis undersøgelsen bekræfter tilstedeværelsen af en eller anden fysisk lidelse, der får tænderne til at kæmpe sammen, er der et par muligheder at overveje. Den ene er brugen af muskelafslappere for at lette spændinger i kæbelinjen. Medicinen tages normalt lige før sengetid.
Et andet alternativ til behandling af fysiske faktorer, der fører til klamning af tænder, er at have en operation. Mange sundhedsfagfolk betragter dette som en levedygtig mulighed, når noget ved placeringen af tænderne identificeres som den grundlæggende årsag til klamning og slibning. Kirurgi efterfølges ofte af rådgivning, der fokuserer på ændring af adfærd, da vanen med at tænde sammen kan forblive efter at den fysiske oprindelse er fjernet.
Fordi børn og voksne kan opleve tænding, er der ingen tilgang, der er den rigtige for alle. Heldigvis er det muligt at håndtere sammenknyttede kæber effektivt uanset alder eller køn. Med det rigtige behandlingsprogram afhjælpes yderligere tandsskader, og patienten kan begynde at bevæge sig forbi uanset hvilke faktorer, der førte til sammenknusning i første omgang.