Hvad er craniosacral terapi?

Craniosacral terapi, sommetider også skrevet som Crainio Sacral Therapy, er en type karosseri, der er fokuseret på de væsker, der omgiver hjernen og rygmarven.Ved hjælp af blid manipulation forsøger en terapeut at bringe disse områder i justering, med det formål at frigive pres og nervesmerter.Tilhængere af teknikken siger, at patienter på alle niveauer af fysisk evne drager fordel af at modtage craniosacral terapi, mens modstandere antyder, at der ikke er nogen videnskabelig bevis for at understøtte gyldigheden af virkningerne.Bestemt intet bevis tyder på, at behandlingen er skadelig, og fordi den er så blid, er det også passende for alle aldre som en berøringsterapi.

I 1930'erne lagde en osteopat ved navn William Sutherland grunden til craniosacral terapi, efter at have arbejdet omfattendemed patienter, der oplevede en lang række symptomer.Han foreslog, at deres problemer resulterede i en ubalance af det kraniosacrale system, der løber fra toppen af hovedet eller kranium helt ned ad ryggen til sakrummet.Ved at udføre blide manipulationer af kraniet og rygsøjlen hævdede han at lindre smerter og forbedre livskvaliteten for sine patienter.I slutningen af 1970'erne raffinerede John Upledger, en anden osteopat, teknikken og anerkendes normalt som pioner inden for kraniosacral terapi, som den praktiseres i dag.

Under en craniosacral terapisession, patienten ligger klædt og ansigt ned på en massagebord.Terapeuten tjekker forsigtigt ind med klienten ved at bruge Gentle Touch til at undersøge det Craniosacral -system for tegn på ubalance og blokering.Efter at klienten er blevet vurderet, foretager klienten subtile justeringer ved hjælp af meget let tryk.Behandlingen varer generelt cirka en time og kan gentages regelmæssigt som en profylaktisk foranstaltning eller efter behov.Craniosacral -terapi skal lindre spændinger, stress, rygmarvsproblemer, følelsesmæssige problemer, ledproblemer, kronisk smerte, fibromyalgi, træthed og hovedpine.

Det underliggende princip for craniosacral terapi er, at det kraniosacrale system er en ledning til rygmarvsvæske.Væsken bevæger sig i en række pulsationer, der ligner hjerteslag, som terapeuter kalder craniosacral pulsationer.Hvis bevægelsen af rygmarvsvæsken afbrydes eller blokeres, vil det påvirke patienterne generelt.Terapeuten forsøger at finde ud af, hvordan væsken bevæger sig normalt i patienten, og bruger blidt pres på kraniet og rygsøjlen for at frigøre væsken og gendanne naturlige kropsrytmer.

Undersøgelser er blevet udført på craniosacral terapi for at bestemme, hvad det præcist gør forkrop, og hvis terapeuter konsekvent kan identificere craniosacral pulsationer.De fleste undersøgelser har konkluderet, at behandlingen ikke har nogen indflydelse på kroppen, bortset fra at inducere afslapning og rolige, almindelige bivirkninger af kropsarbejde.Terapeuter var heller ikke i stand til at være i overensstemmelse med deres kammerater i at skelne Craniosacral rytmer.Tilhængere af terapien hævder, at patienter ikke finder det effektive, hvis de ikke tror på det, hvilket antyder, at det kun kan være en placebo -behandling.