Hvad er craniosacral terapi?
Craniosacral terapi, undertiden også skrevet som crainio sacral terapi, er en type karosseri, der er fokuseret på de væsker, der omgiver hjernen og rygmarven. Ved hjælp af skånsom manipulation forsøger en terapeut at bringe disse områder i overensstemmelse, og har til hensigt at frigive tryk og nervesmerter. Tilhængere af teknikken siger, at patienter på alle niveauer af fysisk evne drager fordel af at modtage craniosacral terapi, mens modstandere antyder, at der ikke er noget videnskabeligt bevis for at understøtte virkningenes gyldighed. Der er bestemt intet, der tyder på, at behandlingen er skadelig, og fordi den er så blid, er den også passende for alle aldre som en berøringsbehandling.
I 1930'erne lagde en osteopat ved navn William Sutherland grundlaget for craniosacral terapi efter at have arbejdet i vid udstrækning med patienter, der oplevede en lang række symptomer. Han foreslog, at deres problemer resulterede i en ubalance i det kraniosakrale system, der løber fra toppen af hovedet eller kraniet helt ned på ryggen til korsbenet. Ved at udføre blide manipulationer af kraniet og rygsøjlen hævdede han at lindre smerter og forbedre livskvaliteten for sine patienter. I slutningen af 1970'erne forfinede John Upledger, en anden osteopat, teknikken og er normalt anerkendt som pioneren inden for craniosacral terapi, som den praktiseres i dag.
Under en craniosacral terapisession ligger patienten klædt og med ansigtet ned på et massagebord. Terapeuten tjekker forsigtigt ind hos klienten ved at bruge blid berøring for at undersøge det kraniosakrale system for tegn på ubalance og blokering. Efter at klienten er blevet vurderet, foretager klienten subtile justeringer ved hjælp af meget let tryk. Behandlingen varer generelt cirka en time og kan gentages regelmæssigt som en profylaktisk foranstaltning eller efter behov. Craniosacral terapi skal lindre spændinger, stress, rygmarvsproblemer, følelsesmæssige problemer, ledproblemer, kronisk smerte, fibromyalgi, træthed og hovedpine.
Det underliggende princip for craniosacral terapi er, at det craniosacral system er en ledning for rygmarvsvæske. Væsken bevæger sig i en række pulsationer, der ligner hjerteslag, som terapeuter kalder craniosacral pulsationer. Hvis bevægelsen af rygmarvsvæsken afbrydes eller blokeres, vil det påvirke patientens samlede væsen. Terapeuten forsøger at finde ud af, hvordan væsken bevæger sig normalt i patienten, og bruger blidt pres på kraniet og rygsøjlen for at frigøre væsken og gendanne naturlige kropsrytmer.
Der er foretaget undersøgelser af craniosacral terapi for at bestemme, hvad det præcist gør med kroppen, og hvis terapeuter konsekvent kan identificere craniosacral pulsationer. De fleste undersøgelser har konkluderet, at behandlingen ikke har nogen effekt på kroppen, bortset fra at inducere afslapning og rolige, almindelige bivirkninger af kropsarbejde. Terapeuter var heller ikke i stand til at være i overensstemmelse med deres jævnaldrende i at skelne craniosacral rytmer. Tilhængere af terapien hævder, at patienter ikke finder det effektivt, hvis de ikke tror på det, hvilket antyder, at det kun kan være en placebo-behandling.