Qu'est-ce que la thérapie craniosacrale?
La thérapie craniosacrale, parfois aussi appelée thérapie crainio sacrale, est un type de travail corporel axé sur les fluides qui entourent le cerveau et la moelle épinière. À l'aide d'une manipulation douce, un thérapeute tente d'aligner ces zones dans l'intention de relâcher la pression et la douleur nerveuse. Les partisans de la technique disent que les patients à tous les niveaux d'aptitudes physiques bénéficient d'un traitement craniosacral, tandis que les opposants suggèrent qu'il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir la validité des effets. Certes, aucune preuve n'indique que le traitement est nocif et, en raison de sa douceur, il convient également à tous les âges en tant que thérapie tactile.
Dans les années 1930, William Sutherland, un ostéopathe, a jeté les bases du traitement craniosacral, après avoir travaillé de manière intensive avec des patients présentant un large éventail de symptômes. Il a suggéré que leurs problèmes entraînaient un déséquilibre du système craniosacral, qui s'étend du haut de la tête ou du crâne jusqu'à la colonne vertébrale jusqu'au sacrum. En effectuant de douces manipulations du crâne et de la colonne vertébrale, il prétendait soulager la douleur et améliorer la qualité de vie de ses patients. À la fin des années 1970, John Upledger, un autre ostéopathe, perfectionna la technique et fut généralement reconnu comme le pionnier de la thérapie craniosacrale telle qu'elle est pratiquée aujourd'hui.
Au cours d'une séance de thérapie craniosacrale, le patient est allongé vêtu et face cachée sur une table de massage. Le thérapeute vérifie avec le client en douceur en sondant le système craniosacral à la recherche de signes de déséquilibre et de blocage. Une fois que le client a été évalué, le client effectue des ajustements subtils, en utilisant une pression très légère. Le traitement dure généralement environ une heure et peut être répété régulièrement à titre de mesure prophylactique ou au besoin. La thérapie craniosacrale est censée soulager la tension, le stress, les problèmes de la colonne vertébrale, les problèmes émotionnels, les problèmes articulaires, la douleur chronique, la fibromyalgie, la fatigue et les maux de tête.
Le principe sous-jacent de la thérapie craniosacrale est que le système craniosacral est un conduit pour le liquide céphalorachidien. Le fluide se déplace en une série de pulsations, semblables à des battements de coeur, que les thérapeutes appellent des pulsations craniosacrales. Si le mouvement du liquide céphalo-rachidien est interrompu ou bloqué, cela affectera l'être global du patient. Le thérapeute tente de découvrir comment le liquide se déplace normalement chez le patient et applique une légère pression sur le crâne et la colonne vertébrale pour libérer le liquide et restaurer les rythmes naturels du corps.
Des études ont été menées sur la thérapie craniosacrale afin de déterminer son effet sur le corps et de déterminer si les thérapeutes peuvent toujours identifier les pulsations craniosacrales. La plupart des études ont conclu que le traitement n’a aucun effet sur le corps, si ce n’est pour induire la relaxation et le calme, effets secondaires courants du travail corporel. Les thérapeutes ne pouvaient pas non plus être cohérents avec leurs pairs en distinguant les rythmes craniosacraux. Les partisans de la thérapie soutiennent que les patients ne la trouveront pas efficace s'ils n'y croient pas, suggérant que cela pourrait n'être qu'un traitement placebo.