Cos'è la terapia craniosacrale?
La terapia craniosacrale, a volte anche scritta come terapia crainio sacrale, è un tipo di carrozzeria che si concentra sui fluidi che circondano il cervello e il midollo spinale. Usando una delicata manipolazione, un terapeuta tenta di mettere in allineamento queste aree, con l'intenzione di rilasciare la pressione e il dolore ai nervi. I sostenitori della tecnica affermano che i pazienti a tutti i livelli di capacità fisica traggono beneficio dalla ricezione di terapia craniosacrale, mentre gli avversari suggeriscono che non vi sono prove scientifiche a sostegno della validità degli effetti. Certamente nessuna prova indica che il trattamento è dannoso e, poiché è così delicato, è anche appropriato per tutte le età come terapia del tocco.
Negli anni '30, un osteopato di nome William Sutherland ha gettato le basi per la terapia craniosacrale, dopo aver lavorato in modo ampiamente con i pazienti che hanno avuto una vasta gamma di sintomi. Ha suggerito che i loro problemi hanno portato a uno squilibrio del sistema craniosacrale, che va dalla cima della testa o del cranio tutto thE molto lungo la spina dorsale fino al sacro. Eseguendo delicate manipolazioni del cranio e della colonna vertebrale, ha affermato di alleviare il dolore e migliorare la qualità della vita per i suoi pazienti. Alla fine degli anni '70, John Upledger, un altro osteopata, ha perfezionato la tecnica ed è generalmente riconosciuto come il pioniere della terapia craniosacrale come è praticato oggi.
Durante una sessione di terapia craniosacrale, il paziente giace vestito e a faccia in giù su un tavolo da massaggio. Il terapeuta controlla delicatamente con il client usando un tocco delicato per sondare il sistema craniosacrale per segni di squilibrio e blocco. Dopo che il cliente è stato valutato, il cliente apporta regolazioni sottili, utilizzando una pressione molto leggera. Il trattamento generalmente dura circa un'ora e può essere ripetuto su base regolare come misura profilattica o, se necessario. La terapia craniosacrale dovrebbe alleviare la tensione, lo stress, i problemi spinali, la questione emotivaS, problemi articolari, dolore cronico, fibromialgia, affaticamento e mal di testa.
Il principio sottostante della terapia craniosacrale è che il sistema craniosacrale è un condotto per il liquido spinale. Il fluido si muove in una serie di pulsazioni, simili ai battiti cardiaci, che i terapisti chiamano pulsazioni craniosacrali. Se il movimento del liquido spinale viene interrotto o bloccato, influenzerà l'essere generale del paziente. Il terapeuta tenta di scoprire come il fluido si muove normalmente nel paziente e usa una pressione delicata sul cranio e sulla colonna vertebrale per liberare il fluido e ripristinare i ritmi del corpo naturale.
Studi sono stati condotti sulla terapia craniosacrale per determinare cosa fa esattamente al corpo e se i terapisti possono identificare costantemente le pulsazioni craniosacrali. La maggior parte degli studi ha concluso che il trattamento non ha alcun effetto sul corpo, oltre a indurre rilassamento e calmi e effetti collaterali comuni della carrozzeria. I terapisti non sono stati inoltre in grado di essere coerenti con i loro coetanei nel distinguere i craniosritmi acri. I sostenitori della terapia sostengono che i pazienti non lo troveranno efficace se non ci credono, suggerendo che potrebbe essere solo un trattamento placebo.