Che cos'è la terapia craniosacrale?
La terapia craniosacrale, talvolta scritta anche come terapia crainio sacrale, è un tipo di carrozzeria che si concentra sui fluidi che circondano il cervello e il midollo spinale. Usando una manipolazione delicata, un terapeuta tenta di allineare queste aree, con l'intenzione di rilasciare pressione e dolore ai nervi. I sostenitori della tecnica affermano che i pazienti a tutti i livelli di capacità fisica traggono beneficio dalla terapia craniosacrale, mentre gli oppositori suggeriscono che non ci sono prove scientifiche a supporto della validità degli effetti. Certamente nessuna prova indica che il trattamento è dannoso e, poiché è così delicato, è adatto anche a tutte le età come terapia di tocco.
Negli anni '30, un osteopata di nome William Sutherland gettò le basi per la terapia craniosacrale, dopo aver lavorato a lungo con pazienti che presentavano una vasta gamma di sintomi. Ha suggerito che i loro problemi hanno provocato uno squilibrio del sistema craniosacrale, che corre dalla cima della testa o del cranio fino alla sacro. Eseguendo delicate manipolazioni del cranio e della colonna vertebrale, ha affermato di alleviare il dolore e migliorare la qualità della vita dei suoi pazienti. Alla fine degli anni '70, John Upledger, un altro osteopata, perfezionò la tecnica e di solito è riconosciuto come il pioniere della terapia craniosacrale come viene praticata oggi.
Durante una sessione di terapia craniosacrale, il paziente giace vestito e a faccia in giù su un lettino da massaggio. Il terapista controlla delicatamente con il cliente usando un tocco delicato per sondare il sistema craniosacrale alla ricerca di segni di squilibrio e blocco. Dopo che il cliente è stato valutato, il cliente apporta sottili modifiche, usando una leggera pressione. Il trattamento dura generalmente circa un'ora e può essere ripetuto su base regolare come misura profilattica o secondo necessità. La terapia craniosacrale dovrebbe alleviare tensioni, stress, problemi alla colonna vertebrale, problemi emotivi, problemi articolari, dolore cronico, fibromialgia, affaticamento e mal di testa.
Il principio di base della terapia craniosacrale è che il sistema craniosacrale è un condotto per il fluido spinale. Il fluido si muove in una serie di pulsazioni, simili ai battiti del cuore, che i terapeuti chiamano pulsazioni craniosacrale. Se il movimento del fluido spinale viene interrotto o bloccato, influenzerà l'essere generale del paziente. Il terapeuta tenta di scoprire come il fluido si muove normalmente nel paziente e usa una leggera pressione sul cranio e sulla colonna vertebrale per liberare il fluido e ripristinare i ritmi naturali del corpo.
Sono stati condotti studi sulla terapia craniosacrale per determinare cosa fa esattamente al corpo e se i terapeuti sono in grado di identificare in modo coerente le pulsazioni craniosacrale. La maggior parte degli studi ha concluso che il trattamento non ha alcun effetto sul corpo, se non quello di indurre rilassamento e calma, effetti collaterali comuni della carrozzeria. I terapisti non erano inoltre in grado di essere coerenti con i loro coetanei nel distinguere i ritmi craniosacrale. I sostenitori della terapia sostengono che i pazienti non lo troveranno efficace se non ci credono, suggerendo che potrebbe essere solo un trattamento placebo.