O que é terapia craniossacral?
A terapia craniossacral, às vezes também escrita como terapia crainio sacral, é um tipo de carroçaria focada nos fluidos que circundam o cérebro e a medula espinhal. Usando manipulação suave, um terapeuta tenta alinhar essas áreas, com a intenção de liberar pressão e dor nos nervos. Os defensores da técnica dizem que pacientes em todos os níveis de habilidade física se beneficiam com a terapia craniossacral, enquanto os oponentes sugerem que não há evidências científicas para apoiar a validade dos efeitos. Certamente, nenhuma evidência indica que o tratamento é prejudicial e, por ser muito gentil, também é apropriado para todas as idades como uma terapia de toque.
Na década de 1930, um osteopata chamado William Sutherland lançou as bases para a terapia craniossacral, depois de trabalhar extensivamente com pacientes que experimentaram uma ampla gama de sintomas. Ele sugeriu que os problemas deles resultaram em um desequilíbrio do sistema craniossacral, que vai do topo da cabeça ou do crânio até a sacra. Ao realizar manipulações suaves do crânio e da coluna, ele alegou aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida de seus pacientes. No final dos anos 70, John Upledger, outro osteopata, refinou a técnica e é geralmente reconhecido como o pioneiro da terapia craniossacral como é praticada hoje.
Durante uma sessão de terapia craniossacral, o paciente fica vestido e de bruços em uma mesa de massagem. O terapeuta entra em contato com o cliente gentilmente, usando um toque suave para investigar o sistema craniossacral quanto a sinais de desequilíbrio e bloqueio. Após a avaliação do cliente, ele faz ajustes sutis, usando uma pressão muito leve. O tratamento geralmente dura aproximadamente uma hora e pode ser repetido regularmente como medida profilática ou conforme necessário. A terapia craniossacral deve aliviar a tensão, o estresse, os problemas da coluna vertebral, problemas emocionais, problemas nas articulações, dor crônica, fibromialgia, fadiga e dores de cabeça.
O princípio subjacente da terapia craniossacral é que o sistema craniossacral é um canal para o líquido espinhal. O fluido se move em uma série de pulsações, semelhantes aos batimentos cardíacos, que os terapeutas chamam de pulsações craniossacrais. Se o movimento do líquido espinhal for interrompido ou bloqueado, isso afetará o ser geral do paciente. O terapeuta tenta descobrir como o fluido se move normalmente no paciente e usa uma leve pressão no crânio e na coluna para liberar o fluido e restaurar os ritmos naturais do corpo.
Foram realizados estudos sobre terapia craniossacral para determinar exatamente o que isso faz com o corpo e se os terapeutas podem identificar consistentemente as pulsações craniossacrais. A maioria dos estudos concluiu que o tratamento não tem efeito sobre o corpo, a não ser para induzir relaxamento e calma, efeitos colaterais comuns da carroçaria. Os terapeutas também não conseguiram ser consistentes com seus pares na distinção dos ritmos craniossacrais. Os defensores da terapia argumentam que os pacientes não a acharão eficaz se não acreditarem nela, sugerindo que pode ser apenas um tratamento com placebo.