Wat is craniosacrale therapie?
Craniosacrale therapie, soms ook geschreven als crainio sacrale therapie, is een soort lichaamswerk dat is gericht op de vloeistoffen die de hersenen en het ruggenmerg omringen. Met behulp van zachte manipulatie probeert een therapeut deze gebieden op één lijn te brengen, met de bedoeling om druk te laten ontsnappen en zenuwpijn te veroorzaken. Voorstanders van de techniek zeggen dat patiënten op alle niveaus van fysieke vaardigheden baat hebben bij het ontvangen van craniosacrale therapie, terwijl tegenstanders suggereren dat er geen wetenschappelijk bewijs is om de validiteit van de effecten te ondersteunen. Er is zeker geen bewijs dat de behandeling schadelijk is en omdat deze zo zacht is, is deze ook geschikt voor alle leeftijden als aanraaktherapie.
In de jaren dertig legde een osteopaat met de naam William Sutherland de basis voor craniosacrale therapie, nadat hij uitgebreid had samengewerkt met patiënten met een breed scala aan symptomen. Hij suggereerde dat hun problemen resulteerden in een disbalans van het craniosacrale systeem, dat loopt van de bovenkant van het hoofd of de schedel helemaal naar beneden door de wervelkolom naar het heiligbeen. Door zachte manipulaties van de schedel en de wervelkolom uit te voeren, beweerde hij pijn te verlichten en de kwaliteit van leven voor zijn patiënten te verbeteren. Aan het einde van de jaren zeventig verfijnde John Upledger, een andere osteopaat, de techniek en wordt hij gewoonlijk erkend als de pionier van craniosacrale therapie zoals die tegenwoordig wordt toegepast.
Tijdens een craniosacrale therapiesessie ligt de patiënt gekleed en met zijn gezicht naar beneden op een massagetafel. De therapeut checkt zachtjes in bij de cliënt door een zachte aanraking te gebruiken om het craniosacrale systeem te onderzoeken op tekenen van onbalans en verstopping. Nadat de klant is beoordeeld, maakt de klant subtiele aanpassingen met zeer lichte druk. De behandeling duurt over het algemeen ongeveer een uur en kan op regelmatige basis worden herhaald als een profylactische maatregel of indien nodig. Craniosacrale therapie wordt verondersteld om spanning, stress, spinale problemen, emotionele problemen, gewrichtsproblemen, chronische pijn, fibromyalgie, vermoeidheid en hoofdpijn te verlichten.
Het onderliggende principe van craniosacrale therapie is dat het craniosacrale systeem een kanaal is voor ruggenmergvocht. De vloeistof beweegt in een reeks pulsaties, verwant aan hartslagen, die therapeuten craniosacrale pulsaties noemen. Als de beweging van het ruggenmergvocht wordt onderbroken of geblokkeerd, heeft dit invloed op het algehele wezen van de patiënt. De therapeut probeert te ontdekken hoe de vloeistof normaal in de patiënt beweegt en oefent een lichte druk uit op de schedel en de wervelkolom om de vloeistof vrij te maken en natuurlijke lichaamsritmes te herstellen.
Er zijn onderzoeken uitgevoerd naar craniosacrale therapie om te bepalen wat het precies doet met het lichaam en of therapeuten consistent craniosacrale pulsaties kunnen identificeren. De meeste studies hebben geconcludeerd dat de behandeling geen effect op het lichaam heeft, behalve om ontspanning en rustige, veel voorkomende bijwerkingen van lichaamswerk te veroorzaken. Therapeuten konden ook niet consistent zijn met hun leeftijdsgenoten bij het onderscheiden van craniosacrale ritmes. Voorstanders van de therapie beweren dat patiënten het niet effectief zullen vinden als ze er niet in geloven, wat suggereert dat het alleen een placebo-behandeling kan zijn.