¿Qué es la terapia craneosacral?
La terapia craneosacral, a veces también escrita como terapia crainio sacral, es un tipo de trabajo corporal centrado en los fluidos que rodean el cerebro y la médula espinal. Utilizando una manipulación suave, un terapeuta intenta alinear estas áreas, con la intención de liberar presión y dolor nervioso. Los defensores de la técnica dicen que los pacientes en todos los niveles de capacidad física se benefician de recibir terapia craneosacral, mientras que los oponentes sugieren que no hay evidencia científica que respalde la validez de los efectos. Ciertamente, ninguna evidencia indica que el tratamiento sea dañino, y debido a que es tan suave, también es apropiado para todas las edades como terapia táctil.
En la década de 1930, un osteópata llamado William Sutherland sentó las bases para la terapia craneosacral, después de trabajar extensamente con pacientes que experimentaron una amplia gama de síntomas. Sugirió que sus problemas resultaron en un desequilibrio del sistema craneosacro, que se extiende desde la parte superior de la cabeza o el cráneo hasta la columna hasta el sacro. Al realizar manipulaciones suaves del cráneo y la columna, afirmó aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de sus pacientes. A fines de la década de 1970, John Upledger, otro osteópata, perfeccionó la técnica y, por lo general, es reconocido como el pionero de la terapia craneosacral tal como se practica hoy en día.
Durante una sesión de terapia craneosacral, el paciente yace vestido y boca abajo sobre una mesa de masaje. El terapeuta se registra suavemente con el cliente mediante un toque suave para sondear el sistema craneosacro en busca de signos de desequilibrio y bloqueo. Después de que el cliente ha sido evaluado, el cliente realiza ajustes sutiles, utilizando una presión muy ligera. El tratamiento generalmente dura aproximadamente una hora y puede repetirse regularmente como medida profiláctica o según sea necesario. Se supone que la terapia craneosacral alivia la tensión, el estrés, los problemas de la columna vertebral, los problemas emocionales, los problemas articulares, el dolor crónico, la fibromialgia, la fatiga y los dolores de cabeza.
El principio subyacente de la terapia craneosacral es que el sistema craneosacro es un conducto para el líquido cefalorraquídeo. El líquido se mueve en una serie de pulsaciones, similares a los latidos del corazón, que los terapeutas llaman pulsaciones craneosacrales. Si el movimiento del líquido cefalorraquídeo se interrumpe o bloquea, afectará el estado general del paciente. El terapeuta intenta descubrir cómo el fluido se mueve normalmente en el paciente y usa una presión suave sobre el cráneo y la columna para liberar el fluido y restaurar los ritmos naturales del cuerpo.
Se han realizado estudios sobre la terapia craneosacral para determinar qué hace exactamente al cuerpo y si los terapeutas pueden identificar consistentemente las pulsaciones craneosacrales. La mayoría de los estudios han concluido que el tratamiento no tiene ningún efecto en el cuerpo, aparte de inducir la relajación y la calma, los efectos secundarios comunes del trabajo corporal. Los terapeutas tampoco pudieron ser consistentes con sus pares al distinguir los ritmos craneosacrales. Los partidarios de la terapia argumentan que los pacientes no la encontrarán efectiva si no creen en ella, lo que sugiere que puede ser solo un tratamiento con placebo.