Co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
Terapia czaszkowo-krzyżowa, czasami nazywana również terapią krzyżowo-krzyżową, jest rodzajem nadwozia, które koncentruje się na płynach otaczających mózg i rdzeń kręgowy. Korzystając z delikatnych manipulacji, terapeuta próbuje wyrównać te obszary, dążąc do uwolnienia ciśnienia i bólu nerwów. Zwolennicy tej techniki twierdzą, że pacjenci na wszystkich poziomach sprawności fizycznej odnoszą korzyści z otrzymywania terapii czaszkowo-krzyżowej, podczas gdy przeciwnicy sugerują, że nie ma dowodów naukowych potwierdzających zasadność efektów. Z pewnością nie ma dowodów na to, że leczenie jest szkodliwe, a ponieważ jest tak delikatne, nadaje się również dla osób w każdym wieku jako terapia dotykowa.
W latach trzydziestych osteopata William Sutherland położył podwaliny pod terapię czaszkowo-krzyżową po intensywnej pracy z pacjentami, u których wystąpił szeroki zakres objawów. Zasugerował, że ich problemy spowodowały brak równowagi układu czaszkowo-krzyżowego, który biegnie od czubka głowy lub czaszki aż do kręgosłupa aż do kości krzyżowej. Wykonując delikatne manipulacje czaszką i kręgosłupem, twierdził, że łagodzi ból i poprawia jakość życia swoich pacjentów. Pod koniec lat siedemdziesiątych John Upledger, inny osteopata, udoskonalił tę technikę i jest zwykle uznawany za pioniera terapii czaszkowo-krzyżowej w dzisiejszych czasach.
Podczas sesji czaszkowo-krzyżowej pacjent leży ubrany i twarzą do dołu na stole do masażu. Terapeuta delikatnie konsultuje się z klientem, używając delikatnego dotyku do zbadania układu czaszkowo-krzyżowego pod kątem oznak nierównowagi i niedrożności. Po ocenie klienta dokonuje subtelnych korekt, stosując bardzo lekki nacisk. Leczenie zwykle trwa około godziny i może być powtarzane regularnie jako środek profilaktyczny lub w razie potrzeby. Terapia czaszkowo-krzyżowa ma na celu złagodzenie napięcia, stresu, problemów kręgosłupa, problemów emocjonalnych, problemów ze stawami, przewlekłego bólu, fibromialgii, zmęczenia i bólów głowy.
Podstawową zasadą terapii czaszkowo-krzyżowej jest to, że układ czaszkowo-krzyżowy jest przewodem dla płynu rdzeniowego. Płyn porusza się w serii pulsacji, podobnych do uderzeń serca, które terapeuci nazywają pulsacją czaszkowo-krzyżową. Jeśli ruch płynu rdzeniowego zostanie przerwany lub zablokowany, wpłynie to na ogólne samopoczucie pacjenta. Terapeuta próbuje odkryć, w jaki sposób płyn porusza się normalnie u pacjenta, i delikatnie naciska na czaszkę i kręgosłup, aby uwolnić płyn i przywrócić naturalne rytmy ciała.
Przeprowadzono badania nad terapią czaszkowo-krzyżową w celu ustalenia, co dokładnie robi z ciałem i czy terapeuci mogą konsekwentnie identyfikować pulsacje czaszkowo-krzyżowe. W większości badań stwierdzono, że leczenie nie ma wpływu na organizm, poza wywołaniem rozluźnienia i spokoju, częstych skutków ubocznych pracy z nadwoziem. Terapeuci nie byli również w stanie zachować spójności z rówieśnikami w rozróżnianiu rytmów czaszkowo-krzyżowych. Zwolennicy terapii argumentują, że pacjenci nie uznają jej za skuteczną, jeśli w nią nie wierzą, co sugeruje, że może to być tylko leczenie placebo.