Hvad er rødt lys terapi?
Rødt lys terapi er en helbredelsesstrategi, der gør brug af rødt tonet lys for at stimulere kroppens naturlige forsvarssystemer og bringe lettelse fra forskellige lidelser. Grundlaget for denne type behandling har at gøre med det faktum, at rødt lys hjælper med at aktivere ATP eller adenosintriphospat i muskelvævet og frigiver mere energi til kroppen at bruge. Det er muligt at anvende LED rødt lys terapi derhjemme eller gennemgå behandlinger udført af en praktiserende læge.
Anvendelse af terapien involverer simpelthen at fokusere det genererede lys på et område af kroppen, der i øjeblikket oplever en form for nød. For eksempel er hovedpine en af de mere almindelige grunde til at anvende rødt lys terapi. Tilhængere af denne behandlingsmetode bemærker, at ved at bevæge det projicerede lys langsomt frem og tilbage over panden, begynder smerten i hovedpinen at falde ned og til sidst forsvinde.
Der er en række forskellige lidelser, der kan adresseres ved brug af rødt lys terapi alene eller med en kombination af blå og rødt lys terapi. Dårlig cirkulation er et eksempel. Ved at bevæge lyset op og ned over benene, begynder blodkarene at slappe af, og en sund blodgennemstrømning gendannes. På samme måde kan terapien bruges til at hjælpe med at modvirke stress efter en hård dag ved at hjælpe med at slappe af sindet og kroppen.
Det siges, at behandling med rødt lys acne hjælper unge med hudproblemer, muligvis ved at hjælpe med at rydde tilstoppede porer. Terapi med rødt lys i ansigtet kan også være nyttigt med nervøse tics. Mild depression kan også hjælpes med en række mini-røde lysbehandlinger, der tilbyder nogle af de samme effekter, der kan findes ved at tilbringe tid i naturligt sollys. Der er endda hævder, at stimulering af ATP i kroppen kan hjælpe med forskellige former for seksuel dysfunktion hos både mænd og kvinder.
Afhængigt af den lidelse, der adresseres, afhænger varigheden af læsebehandlingssessionen af arten af sundhedsspørgsmålet. Samlingerne kan være overalt fra to til fem minutter i længden, med gentagne sessioner, der forekommer efter en kort hvileperiode. For eksempel, når man bruger rødt lys hudterapi for at lette sårheling, ville det ikke være usædvanligt at gennemføre en fem minutters session, lade patienten hvile i omtrent tre minutter og derefter anvende en anden behandling, der varer i fem minutter. Denne procedure gentages dagligt for at motivere kroppens naturlige processer til at helbrede det åbne sår.
Som med de fleste former for alternativ heling har røde lysterapi en række supportere såvel som kritikere. På nuværende tidspunkt er der ingen hårde videnskabelige beviser for, at terapien har andre gunstige virkninger end nogle af dem, der er forbundet med udsættelse for sollys. Der er dog mange vidnesbyrd fra mennesker, der har prøvet rødt lys terapi og fundet behandlingen enten til at helbrede sygdommen eller i det mindste lette helingsprocessen.