Qu'est-ce que la thérapie à la lumière rouge?

La thérapie par la lumière rouge est une stratégie de guérison qui utilise la lumière teintée rouge afin de stimuler les systèmes de défense naturels du corps et de soulager divers maux. La base de ce type de traitement tient au fait que la lumière rouge aide à activer l'ATP ou l'adénosine triphospate dans les tissus musculaires, libérant ainsi plus d'énergie pour le corps. Il est possible d’utiliser la thérapie par la lumière rouge LED à la maison ou de suivre des traitements dirigés par un praticien.

L’utilisation de la thérapie implique simplement de concentrer la lumière générée sur une région du corps actuellement en proie à un certain type de détresse. Par exemple, les maux de tête sont l’une des raisons les plus courantes d’utilisation de la thérapie par la lumière rouge. Les partisans de cette méthode de traitement notent qu'en déplaçant lentement la lumière projetée sur le front, la douleur du mal de tête commence à s'estomper et finit par disparaître.

Un certain nombre de maladies différentes peuvent être traitées avec l'utilisation de la thérapie à la lumière rouge seule ou avec une combinaison de thérapie à la lumière bleue et à la lumière rouge. Une mauvaise circulation est un exemple. En déplaçant la lumière de haut en bas sur les jambes, les vaisseaux sanguins commencent à se détendre et la circulation sanguine est rétablie. De la même manière, la thérapie peut être utilisée pour aider à lutter contre le stress après une journée difficile en aidant à détendre l'esprit et le corps.

On dit que le traitement de l'acné par la lumière rouge aide les adolescents ayant des problèmes de peau, éventuellement en aidant à dégager les pores obstrués. La thérapie par la lumière rouge du visage peut également être utile contre les tics nerveux. Une série de mini-traitements de thérapie à la lumière rouge peut également aider à atténuer la légère dépression en offrant certains des mêmes effets que ceux observés en restant à la lumière naturelle. Certains prétendent même que la stimulation de l'ATP dans le corps peut aider à lutter contre diverses formes de dysfonctionnement sexuel chez l'homme et la femme.

Selon la maladie traitée, la durée de la séance de thérapie par la lumière lue dépendra de la nature du problème de santé. Les séances peuvent durer de deux à cinq minutes et se répéter après une courte période de repos. Par exemple, lorsqu’un traitement cutané à la lumière rouge facilite la cicatrisation de la plaie, il n’est pas inhabituel d’effectuer une séance de cinq minutes, de laisser le patient se reposer pendant environ trois minutes, puis d’appliquer un deuxième traitement d’une durée de cinq minutes. Cette procédure serait répétée quotidiennement afin de motiver les processus naturels du corps pour guérir la plaie ouverte.

Comme avec la plupart des formes de guérison alternatives, la thérapie par la lumière rouge a une foule de partisans ainsi que des critiques. À l’heure actuelle, il n’existe aucune preuve scientifique solide indiquant que le traitement a des effets bénéfiques autres que certains de ceux associés à une exposition au soleil. Cependant, de nombreux témoignages de personnes ayant essayé la thérapie par la lumière rouge ont découvert que le traitement guérissait la maladie ou au moins facilitait le processus de guérison.

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