Hvad er shoppingterapi?

Shoppingterapi er praksis med at bruge detailoplevelsen til at hjælpe med at overvinde depression eller andre følelsesmæssige problemer.Mange mennesker handler af denne grund uden selv at indse det, og nogle eksperter mener, at det sker som et resultat af dybfrøede menneskelige behov.Shopping kan fylde visse følelsesmæssige vakuum i et persons liv, såsom behovet for social interaktion eller længslet efter at føle en følelse af gennemførelse.Når folk går på shopping, kommer de ofte væk fra oplevelsen med en meget forbedret udsigt.Denne effekt kan undertiden være meget midlertidig, men shopping er en hyppig gentagen aktivitet for mange mennesker.

Der er mange grunde til, at folk drager fordel af shoppingterapi.En af de mest åbenlyse ting er den glæde, folk får fra de ting, de køber.De fleste mennesker kan lide at samle nye ting, uanset hvor trivielle de måtte være, og når folk handler, køber de ofte ting, de virkelig interesserer sig for på et eller andet niveau.For eksempel, når folk kommer hjem med en ny skjorte eller en ny computer, antager de, at varen vil forbedre deres liv på en eller anden måde, og dette kan hjælpe med at lindre mange følelser af Malcontent.

En anden potentiel fordel ved shoppingterapi er følelsen af, at en mission er gennemført.Nogle eksperter mener, at mennesker er kablet med behovet for konstant at opnå og stræbe efter forbedring.At tage en beslutning om at købe noget og derefter faktisk følge denne plan er en måde, hvorpå folk kan tage skridt til direkte at ændre deres eget liv.Dette kan give dem en følelse af magt ved at give en fornemmelse af, at de har mere kontrol over deres egen skæbne.

Selv når folk faktisk ikke har nogen penge til at købe ting, kan de undertiden stadig drage fordel af shoppingterapi.For nogle enkeltpersoner kan simpelthen browsing være en styrkende oplevelse, fordi det hjælper dem med at danne planer.I deres sind træffer folk en beslutning om at købe visse ting senere, og dette kan hjælpe dem med at føle sig motiverede til at komme igennem hårde tider.

Den enkle handling med at forlade hjemmet og tilbringe tid omkring andre mennesker er en anden mulig grund til effektiviteten af shoppingterapi.Der er undertiden en følelse af samfund i shoppingoplevelsen, der kan hjælpe med at lindre ensomhed.Mange mennesker bruger endda shopping som en specifik social aktivitet ved at bringe folk, de holder af sammen med dem, og omdanne processen til et rekreativt slags ritual.