Co je to nákupní terapie?

Nákupní terapie je praxe využívající maloobchodní zkušenosti k překonání deprese nebo jiných emocionálních problémů. Mnoho lidí nakupuje z tohoto důvodu, aniž by si to uvědomovali, a někteří odborníci si myslí, že k tomu dochází v důsledku hluboce nasazených lidských potřeb. Nakupování může naplnit určité emoční vakua v životě člověka, jako je potřeba sociální interakce nebo touha pocítit pocit úspěchu. Když lidé nakupují, často přicházejí ze zkušenosti s výrazně vylepšeným výhledem. Tento efekt může být někdy velmi dočasný, ale nakupování je pro mnoho lidí častou opakovanou činností.

Existuje mnoho důvodů, proč lidé těží z nakupování terapie. Jednou z nejviditelnějších věcí je potěšení, které lidé získají z věcí, které kupují. Většina lidí ráda hromadí nové věci, bez ohledu na to, jak triviální mohou být, a když lidé nakupují, často kupují věci, na kterých jim opravdu záleží. Například, když lidé přijdou domů s novou košili nebo novým počítačem, předpokládají, že položka nějakým způsobem zlepší jejich životy, a to může pomoci zmírnit mnoho pocitů nespokojenosti.

Dalším potenciálním přínosem nákupní terapie je pocit, že byla mise splněna. Někteří odborníci se domnívají, že lidé jsou zapojeni s potřebou neustále dosahovat a usilovat o zlepšení. Rozhodnout se, že něco koupíme a potom tento plán skutečně uskutečníme, je jedním ze způsobů, jak lidé mohou podniknout kroky k přímé změně vlastního života. To jim může dát pocit moci poskytnutím pocitu, že mají větší kontrolu nad svým vlastním osudem.

I když lidé ve skutečnosti nemají peníze na nákup věcí, mohou někdy mít z nakupování terapii prospěch. Pro některé jednotlivce může být procházení prostým zážitkem, protože jim pomáhá vytvářet plány. Ve svých myslích se lidé rozhodnou kupovat určité věci později, a to jim může pomoci cítit se motivovaní projít těžkými časy.

Jednoduchý akt opuštění domova a trávení času u jiných lidí je dalším možným důvodem pro účinnost nákupní terapie. V nákupním zážitku je někdy pocit komunity, která může pomoci zmírnit osamělost. Mnoho lidí dokonce používá nakupování jako zvláštní společenskou činnost tím, že přivádí lidi, na nichž jim záleží, spolu s nimi a proměňuje tento proces v rekreační rituál různých druhů.