Was ist Einkaufstherapie?
Einkaufstherapie ist die Praxis, die Erfahrung des Einzelhandels zu nutzen, um Depressionen oder andere emotionale Probleme zu überwinden. Viele Menschen kaufen aus diesem Grund ein, ohne es zu merken, und einige Experten glauben, dass dies auf tiefgreifende menschliche Bedürfnisse zurückzuführen ist. Das Einkaufen kann bestimmte emotionale Lücken im Leben eines Menschen füllen, z. B. das Bedürfnis nach sozialer Interaktion oder die Sehnsucht nach einem Gefühl der Vollendung. Wenn Menschen einkaufen gehen, verlassen sie die Erfahrung oft mit einer stark verbesserten Perspektive. Dieser Effekt kann manchmal sehr vorübergehend sein, aber das Einkaufen ist für viele Menschen eine häufige wiederholte Aktivität.
Es gibt viele Gründe, warum Menschen von Einkaufstherapie profitieren. Eines der offensichtlichsten Dinge ist die Freude, die die Menschen an den gekauften Gegenständen haben. Die meisten Menschen mögen es, neue Dinge anzusammeln, egal wie trivial sie auch sein mögen, und wenn sie einkaufen, kaufen sie oft Dinge, die ihnen wirklich am Herzen liegen. Wenn Menschen zum Beispiel mit einem neuen Hemd oder einem neuen Computer nach Hause kommen, gehen sie davon aus, dass der Gegenstand ihr Leben in irgendeiner Weise verbessern wird, und dies kann dazu beitragen, viele Gefühle von Unzufriedenheit zu lindern.
Ein weiterer potenzieller Vorteil der Einkaufstherapie ist das Gefühl, eine Mission erfüllt zu haben. Einige Experten glauben, dass Menschen mit dem Bedürfnis verbunden sind, ständig Verbesserungen zu erreichen und danach zu streben. Die Entscheidung, etwas zu kaufen und diesen Plan dann tatsächlich umzusetzen, ist eine Möglichkeit, Maßnahmen zu ergreifen, um direkt ihr eigenes Leben zu ändern. Dies kann ihnen ein Gefühl der Macht geben, indem es ihnen das Gefühl gibt, mehr Kontrolle über ihr eigenes Schicksal zu haben.
Selbst wenn die Leute kein Geld haben, um Dinge zu kaufen, können sie manchmal trotzdem von der Einkaufstherapie profitieren. Für manche Menschen kann das einfache Surfen eine wichtige Erfahrung sein, da es ihnen hilft, Pläne zu schmieden. In ihren Gedanken treffen die Menschen die Entscheidung, bestimmte Dinge später zu kaufen, und dies kann ihnen helfen, motiviert zu sein, schwierige Zeiten zu überstehen.
Der einfache Akt, das Haus zu verlassen und Zeit mit anderen Menschen zu verbringen, ist ein weiterer möglicher Grund für die Wirksamkeit der Einkaufstherapie. Es gibt manchmal ein Gefühl der Gemeinschaft im Einkaufserlebnis, das dazu beitragen kann, die Einsamkeit zu lindern. Viele Menschen nutzen das Einkaufen sogar als eine bestimmte soziale Aktivität, indem sie Menschen, die ihnen wichtig sind, mitnehmen und den Prozess in eine Art Erholungsritual verwandeln.