Hvad er den bedste måde at behandle solskoldning på?

Solskoldning er betingelse, der opstår for huden, der er overeksponeret til solens ultraviolette (UV) stråler. For meget tid i solen uden beskyttelse kan resultere i øget følsomhed, rødme, smerter og endda blemmer.

Det bedste råd vedrørende solskoldning er at undgå det i første omgang, når det er muligt. Mange mennesker er ikke klar over, at solskoldning kan forekomme, selv når temperaturen er mild, og selv på dage, der ikke er særlig solrige. Solskoldning kan forårsage problemer senere i livet, fra rynker til alvorlige hudforhold. Brug af solcreme hver gang du går udendørs vil hjælpe med at beskytte din hud mod at skade UV -stråler.

Hvis du tilfældigvis bliver solskoldt, er der forskellige retsmidler, du kan bruge til at berolige smerten og hjælpe med at helbrede din hud. Aloe Vera kommer stærkt anbefalet, men sørg for at købe et produkt, der viser Aloe som en af ​​de bedste ingredienser. Kontroller altid udløbsdatoen, da Aloe er modtagelig for at miste sine helbredende egenskaber efter gang. Faktisk det megetBedste brug af Aloe tager det lige fra Aloe Vera -anlægget. Åbn et blad, og fjern gelen indeholdt inde. Påfør det på solskoldning for at hjælpe med at berolige forbrændingen og fugt og beskytte huden.

Sørg også for at drikke masser af vand, da farerne ved dehydrering multipliceres med solskoldning. Det er ikke klogt at drikke alkoholholdige drikkevarer, fordi de kan øge risikoen for at blive dehydreret. Du har måske ikke lyst til at spise, men du skal prøve at spise lidt for at holde din styrke op. Solskoldning kan være som enhver sygdom eller skade afhængigt af dens sværhedsgrad, og din krop har brug for næring for at helbrede sig selv.

At tage et køligt bad vil også hjælpe dig med at gøre dig mere komfortabel. Det kølige vand hjælper med at sænke din kropstemperatur og reducere hudens varme. Blødlægges i vandet og skyl forsigtigt, men brug ikke sæbe på forbrændte områder. Sæber kan fjerne naturligt forekommende olier thpå din krop skal heles. Efter badning skal du klæde dig i løs behageligt tøj og bo ude af solen, indtil din solskoldning begynder at heles. Sørg for at få masser af hvile.

Hvis din solskoldning begynder at skrælle, kan det også begynde at kløe. Prøv ikke at ridse, hvilket kan forårsage yderligere skader. Påfør Calamine Lotion for at lindre kløe og brug masser af fugtighedscreme til at hjælpe med at genhydrere huden.

Forsøg aldrig at åbne blemmer, da dette kan forårsage alvorlig infektion og ardannelse. Faktisk, hvis du lider af blemmer eller hævelse sammen med alvorlig smerte, feber, svimmelhed eller kvalme, skal du konsultere din sundhedsudbyder. Solskoldning kan være meget alvorlig og kan resultere i førstegangs forbrændinger, som kræver professionel behandling.