Hvad er den bedste måde at behandle solskoldning på?

Solskoldning er en tilstand, der opstår på hud, der er blevet overeksponeret for solens ultraviolette (UV) stråler. For meget tid i solen uden beskyttelse kan resultere i øget følsomhed, rødme, smerter og endda blemmer.

Det bedste råd med hensyn til solskoldning er at undgå det i første omgang, når det er muligt. Mange mennesker ved ikke at indse, at solskoldning kan forekomme, selv når temperaturen er mild og endda på dage, der ikke er særlig solrig. Solskoldning kan forårsage problemer senere i livet, fra rynker til alvorlige hudtilstande. Brug af solcreme hver gang du går udendørs hjælper med at beskytte din hud mod ødelæggende UV-stråler.

Hvis du tilfældigvis får solskoldning, er der forskellige retsmidler, du kan bruge til at berolige smerterne og hjælpe med at helbrede din hud. Aloe Vera er stærkt anbefalet, men sørg for at købe et produkt, der viser aloe som en af ​​de bedste ingredienser. Kontroller altid udløbsdatoen, da aloe er modtagelig for at miste sine helbredende egenskaber efter gang. Faktisk er den allerbedste anvendelse af aloe at tage det direkte fra Aloe Vera-planten. Åbn et blad, og fjern den inde i gelen. Påfør den på solskoldningen for at hjælpe med at berolige forbrændingen og for at fugte og beskytte huden.

Sørg også for at drikke masser af vand, da farerne ved dehydrering formerer sig med solskoldning. Det er ikke klogt at drikke alkoholholdige drikkevarer, fordi de kan øge risikoen for at blive dehydreret. Du har måske ikke lyst til at spise, men du skal prøve at spise lidt noget for at bevare din styrke. Solskoldning kan være som enhver sygdom eller personskade afhængigt af dens sværhedsgrad, og din krop har brug for næring for at helbrede sig selv.

At tage et køligt bad vil også hjælpe dig med at gøre dig mere komfortabel. Det kølige vand hjælper med at sænke din kropstemperatur og reducere hudens varme. Blødlægges i vandet og skylles forsigtigt, men brug ikke sæbe på forbrændte områder. Sæber kan fjerne naturligt forekommende olier, som din krop har brug for at heles. Efter badning skal du klæde dig i løs komfortabelt tøj og holde dig ude af solen, indtil din solskoldning begynder at heles. Sørg for at få masser af hvile.

Hvis din solskoldning begynder at skrælle, begynder den muligvis også at kløe. Forsøg ikke at ridse, hvilket kan forårsage yderligere skade. Påfør calamine-lotion for at lindre kløe og brug masser af fugtighedscreme til at hjælpe med at rehydrere huden.

Forsøg aldrig at åbne blemmer, da dette kan forårsage alvorlig infektion og ardannelse. Faktisk, hvis du lider af blemmer eller hævelse sammen med alvorlig smerte, feber, svimmelhed eller kvalme, skal du konsultere din læge. Solskoldning kan være meget alvorlig og kan resultere i førstegangsforbrændinger, som kræver professionel behandling.