Er mit barn overskrevet?
I de sidste par årtier har der været en dramatisk stigning i antallet af tilgængelige aktiviteter for børn i USA. Mens mange voksne med glæde kan huske at have deltaget i Girl eller Boy Scouts og måske at spille et musikinstrument, deltager mange børn i dag i både uddannelsesmæssige og sjove aktiviteter i meget større mængder. Dette kan føre til alvorligt overskuede børn, der ikke længere drager fordel af de aktiviteter, hvor de deltager, og kan udvise reelle tegn på stress.
Sund balance er nøglen til at undgå de overskydende børns syndrom. Forældre bør stille sig spørgsmål om, hvordan deltagelse i flere aktiviteter påvirker barnet. Hvert barn vil reagere på et planlagt liv anderledes. Nogle børn er ikke overskiftet børn, selvom de deltager i skolen og et par sportshold eller klasser ugentligt. Andre børn bliver hurtigt overskiftet børn ved at deltage i mere end en ugentlig fritidsaktivitetity ud over skolen.
aktiviteter udenfor har ekstraordinære fordele for børn, hvilket giver dem en måde at udforske deres interesser på. Især da mange offentlige skoler nu har skåret penge til kunst, musik og sportsprogrammer, kan man muligvis se efter aktiviteter ud over skolen for at hjælpe børn med at få en fuldt ud udslettet uddannelse. Nogle skoler stiller dog også højere akademiske krav til børn. I nogle skoler er hjemmearbejde obligatorisk i børnehaven. Således kan børn have mindre fritid til rådighed, når hjemmearbejde er afsluttet.
De fleste eksperter i børns udvikling er enige om, at det at have ikke-planlagt tid er afgørende for børn. Mulighederne for at være sammen med familie, tænke, tegne eller endda se et lille tv giver et barn mulighed for at forfølge udvikling af sig selv som individ. Overfladede børn har en tendens til at have mindst mulig ustruktureret tid.
overskuede børn mAY går også glip af familiens tid. Hvis en familie aldrig får til at tilbringe tid sammen, er børnene i huset sandsynligvis overskiftet børn. Især med begge forældre, der arbejder i mange husstande, er tid tilbragt som familie allerede blevet begrænset. Tilføjelse af yderligere aktiviteter, medmindre de kan udføres som familie, skal du tage mere tid væk fra familiekvalitetstid.
Man kan normalt fortælle, om man har overskrevet børn ved at observere ens børn og overveje ens familiedynamik. Det første spørgsmål, der skal stilles, er, om familien har daglig tid sammen. Hvis ikke, skal dette adresseres. Tiden behøver ikke at være planlagt til aktiviteter og kan ganske enkelt bruges. Nogle nætter kan familien muligvis gøre opvasken sammen eller læse en bog højt. Selvom børn drager fordel af kvalitetstid, er der også fordele afledt af mængden, der bruges med børn. Det gentager barnet, der hører til en familie, og familiemedlemmers følelse af Connectividere til hinanden.
Overskuede børn kan også udvise tegn på stress. Dette kan vises på små måder. Overflyvede børn kan for eksempel vise et fald i samlede kvaliteter eller udvise dårlig opførsel i skolen. Overschedulerede børn kan også vise stress på mere alvorlige måder.
Børn med for mange aktiviteter kan begynde at vise høj angst med hensyn til skolepræstation eller præstation i aktiviteter. De kan også trække sig tilbage fra familien, udtrykke uinteresse i skolen eller virke deprimerede og untalkative. Overfladede børn kan lide af appetitstab, søvnproblemer og kan have "fantom" sygdomme som mave og hovedpine.
Når børn tydeligt udviser tegn på stress, kan det være bedst at omgruppere, overveje aktiviteter og hjælpe barnet med at få mere familie og ustruktureret tid. Lad overskuede børn være opmærksomme på, at deres deltagelse i valgfri aktiviteter er valgfri . Hvis en aktivitet ikke længere nyder, er det måske tidikke at forfølge det. Hvis udpakning af et barns tidsplan ikke ser ud til at hjælpe med angst eller depression, skal man overveje andre årsager til disse tilstande. En god familie- eller børneterapeut kan hjælpe en rod ud af arten af barnets problemer og have værdifulde forslag til at hjælpe barnet med at blive mindre stresset.