Er barnet mitt overgått?
I løpet av de siste tiårene har det vært en dramatisk økning i antall tilgjengelige aktiviteter for barn i USA. Mens mange voksne med kjærlig kan huske å delta i jente- eller guttespeidere, og kanskje spille et musikkinstrument, deltar mange barn i dag i både pedagogiske og morsomme aktiviteter i mye større mengder. Dette kan føre til alvorlig overordnede barn, som ikke lenger drar nytte av aktivitetene de deltar i og kan utvise reelle tegn på stress.
Sunn balanse er nøkkelen til å unngå det overordnede barnesyndromet. Foreldre bør stille seg spørsmål om hvordan deltakelse i flere aktiviteter påvirker barnet. Hvert barn vil svare på et planlagt liv annerledes. Noen barn er ikke overgått barn, selv om de deltar i skolen og et par idrettslag eller klasser ukentlig. Andre barn blir raskt overgitte barn ved å delta i mer enn en ukentlig fritidsaktivitetity i tillegg til skolen.
aktiviteter utenfra har ekstraordinære fordeler for barn, og gir dem en måte å utforske interessene sine på. Spesielt siden mange offentlige skoler nå har kuttet midler til kunst-, musikk- og sportsprogrammer, kan det hende at man må se etter aktiviteter utenfor skolen for å hjelpe barn med å få en fullt utkjørt utdanning. Noen skoler stiller imidlertid også høyere faglige krav til barn. På noen skoler er lekser obligatorisk i barnehage. Dermed kan barn ha mindre fritid tilgjengelig når leksene er fullført.
De fleste barneutviklingseksperter er enige om at det å ha ikke-planlagt tid er avgjørende for barn. Muligheter til å være sammen med familie, tenke, tegne eller til og med se på et lite fjernsyn lar et barn forfølge utvikling av seg selv som et individ. Overskrevet barn har en tendens til å ha minst mulig ustrukturert tid.
Overforskyte barn mAY går også glipp av familiens tid. Hvis en familie aldri får tilbringe tid sammen, er barna i huset sannsynligvis overskrevet barn. Spesielt med begge foreldrene som jobber i mange husholdninger, har tiden brukt sammen som familie allerede blitt redusert. Å legge til ytterligere aktiviteter, med mindre de kan gjøres som familie, ta mer tid bort fra familiekvalitetstid.
Man kan vanligvis fortelle om man har overlagt barn ved å observere ens barn og vurdere ens familiedynamikk. Det første spørsmålet å stille er om familien har daglig tid sammen. Hvis ikke, bør dette tas opp. Tiden trenger ikke å planlegges i aktiviteter, og kan ganske enkelt brukes. Noen netter kan familien gjøre oppvasken sammen, eller lese en bok høyt. Selv om barn drar nytte av kvalitetstid, er det også fordel av mengde tid brukt med barn. Den gjentar barnets tilhørighet til en familie, og familiemedlemmers følelse av Connectividere til hverandre.
Overskrevet barn kan også ha tegn til stress. Dette kan vises på små måter. Overskrevet barn kan for eksempel vise et fall i samlede karakterer eller utvise dårlig oppførsel på skolen. Overforskyte barn kan også vise stress på mer alvorlige måter.
Barn med for mange aktiviteter kan begynne å vise høy angst når det gjelder skolens ytelse eller ytelse i aktiviteter. De kan også trekke seg fra familie, uttrykke uinteresse på skolen, eller virke deprimerte og udkreative. Overskrevet barn kan lide av tap av matlyst, søvnproblemer, og kan ha "fantom" sykdommer som magesmerter og hodepine.
Når barn tydelig viser tegn på stress, kan det være best å omgruppere, tenke nytt om aktiviteter og hjelpe barnet med mer familie og ustrukturert tid. La overskoede barn være klar over at deres deltakelse i valgfrie aktiviteter er valgfritt . Hvis en aktivitet ikke lenger nytes, er det kanskje tidikke for å forfølge det. Hvis det ikke ser ut til at det ikke ser ut til at en barns tidsplan hjelper til med angst eller depresjon, må man vurdere andre årsaker til disse forholdene. En god familie- eller barneterapeut kan hjelpe en å rote ut arten av barnets problemer og ha verdifulle forslag for å hjelpe barnet til å bli mindre stresset.