¿Mi hijo está demasiado programado?
En las últimas décadas, ha habido un aumento dramático en la cantidad de actividades disponibles para los niños en los Estados Unidos. Si bien muchos adultos pueden recordar con cariño haber participado en Girl o Boy Scouts, y tal vez tocar un instrumento musical, muchos niños de hoy participan en actividades educativas y divertidas en cantidades mucho mayores. Esto puede conducir a niños seriamente sobrealimentados, que ya no se benefician de las actividades en las que participan y pueden exhibir signos reales de estrés.
El equilibrio saludable es la clave para evitar el síndrome de los niños sobrevalorados. Los padres deben hacerse preguntas sobre cómo la participación en varias actividades afecta al niño. Cada niño responderá a una vida programada de manera diferente. Algunos niños no son niños sobrealimentados, incluso si participan en la escuela y en un par de equipos deportivos o clases semanalmente. Otros niños rápidamente se convierten en niños sobre sobrevaluación al participar en más de una activación extracurricular semanality además de la escuela.
Las actividades externas tienen beneficios extraordinarios para los niños, dándoles una forma de explorar sus intereses. Especialmente porque muchas escuelas públicas ahora tienen fondos para el arte, la música y los programas deportivos, uno puede tener que buscar actividades más allá de la escuela para ayudar a los niños a tener una educación completamente desarrollada. Sin embargo, algunas escuelas también están colocando mayores demandas académicas a los niños. En algunas escuelas, la tarea es obligatoria en el jardín de infantes. Por lo tanto, los niños pueden tener menos tiempo libre disponible una vez que se complete la tarea.
La mayoría de los expertos en desarrollo infantil están de acuerdo en que tener un tiempo no programado es vital para los niños. Las oportunidades para estar con la familia, pensar, dibujar o incluso ver un pequeño televisor permiten que un niño busque el desarrollo de sus individuos. Los niños sobrealimentados tienden a tener la menor cantidad de tiempo no estructurado.
Niños sobre sobrevalorado MAY también se pierde el tiempo familiar de calidad. Si una familia nunca pasa tiempo juntos, entonces los niños en la casa probablemente sean niños sobrealimentados. Especialmente con ambos padres trabajando en muchos hogares, el tiempo que pasan juntos como familia ya se ha reducido. Agregando actividades adicionales, a menos que se puedan hacer como familia, tome más tiempo lejos del tiempo de calidad de la familia.
Por lo general, uno puede decir si uno ha sido excesivo a los niños observando a los hijos y considerando la dinámica familiar de uno. La primera pregunta que debe hacer es si la familia tiene tiempo diario juntos. Si no, esto debe abordarse. No es necesario programar el tiempo en actividades, y puede usarse simplemente. Algunas noches, la familia podría hacer los platos juntos o leer un libro en voz alta. Aunque los niños se benefician del tiempo de calidad, también hay un beneficio derivado del tiempo de cantidad dedicado a los niños. Reitera la pertenencia del niño a una familia y el sentido de Connecti de los miembros de la familiael uno al otro.
Los niños sobrealimentados también pueden exhibir signos de estrés. Esto se puede mostrar de manera pequeña. Los niños sobrevalorados podrían, por ejemplo, mostrar una caída en las calificaciones generales o exhibir un mal comportamiento en la escuela. Los niños sobrealimentados también pueden mostrar estrés de maneras más serias.
Los niños con demasiadas actividades pueden comenzar a mostrar una gran ansiedad con respecto al rendimiento escolar o el rendimiento en las actividades. También pueden retirarse de la familia, expresar desinterés en la escuela o parecer deprimidos y no informados. Los niños sobrealimentados pueden sufrir pérdida de apetito, problemas de sueño y pueden tener enfermedades "fantasmas" como dolores de estómago y dolores de cabeza.
Cuando los niños exhiben claramente signos de estrés, puede ser mejor reagruparse, repensar las actividades y ayudar al niño a tener más tiempo familiar y no estructurado. Deje que los niños sobrealimentados sean conscientes de que su participación en actividades opcionales es opcional . Si ya no se disfruta una actividad, tal vez sea horano para perseguirlo. Si desempacar el horario de un niño no parece ayudar con la ansiedad o la depresión, uno debe considerar otras causas de estas condiciones. Un buen terapeuta familiar o infantil puede ayudar a uno para eliminar la naturaleza de los problemas del niño y tener sugerencias valiosas para ayudar al niño a estar menos estresado.