私の子供は過度にスケジュールされていますか？

過去数十年で、米国の子供が利用できる活動の数が劇的に増加しています。 多くの大人は、女の子やボーイスカウトに参加し、おそらく楽器を演奏していることを懐かしく覚えていますが、今日の多くの子供たちは、教育的な活動と楽しい活動の両方に大量に参加しています。 これは、彼らが参加する活動からもはや恩恵を受けず、ストレスの本当の兆候を示す可能性のある真剣に切り替えられた子供につながる可能性があります。 親は、いくつかの活動に参加することが子供にどのように影響するかについて自分自身に質問する必要があります。 各子供は、スケジュールされた生活に異なって反応します。 学校やいくつかのスポーツチームやクラスに毎週参加していても、一部の子供はあらゆる子供ではありません。 他の子供たちは、週に複数の課外活動に参加することで、すぐに過度にスケジュールされた子供になります学校に加えて。

外部の活動には、子どもたちに並外れた利点があり、彼らの興味を探求する方法を与えています。 特に、多くの公立学校は現在、芸術、音楽、スポーツプログラムの資金を削減しているため、子どもたちが完全に具体化された教育を支援するために学校を超えた活動を探す必要があるかもしれません。 ただし、一部の学校では、子供に対してより高い学術的需要を置いています。 一部の学校では、幼稚園では宿題が必須です。 したがって、宿題が完了すると、子どもたちは自由時間が少なくなる可能性があります。

ほとんどの子どもの発達の専門家は、予定されていない時間を持つことが子供にとって不可欠であることに同意します。 家族と一緒にいる、考え、描く、あるいは小さなテレビを見る機会により、子供が自分自身の個人としての自分の発展を追求することができます。 スケジュールの過剰な子供は、構造化されていない時間が最も少ない傾向があります。

スケジュールされた子供mまた、質の高い家族の時間を逃しています。 家族が一緒に時間を過ごすことができない場合、家の子供たちはおそらく切り取られた子供です。 特に多くの家庭で働いている両親の両方で、家族として一緒に過ごす時間はすでに削減されています。 追加のアクティビティを追加すると、それらが家族として行われない限り、家族の質の高い時間からより多くの時間を取ってください。

通常、子供を観察し、家族のダイナミクスを検討することで、子供が過剰にスケジュールされているかどうかを知ることができます。 最初の質問は、家族が毎日一緒に時間を過ごしているかどうかです。 そうでない場合は、これに対処する必要があります。 時間をアクティビティにスケジュールする必要はなく、非常に単純に使用できます。 ある夜、家族は一緒に料理をしたり、本を声に出して読んだりするかもしれません。 子どもたちは充実した時間の恩恵を受けますが、子供と一緒に過ごす時間から得られる利益もあります。 それは子供が家族に属し、家族のコネクトの感覚を繰り返します互いに。

スケジュールされた子供たちは、ストレスの兆候を示すこともあります。 これは小さな方法で表示できます。 たとえば、切り替えられた子供は、全体的な成績の低下を示すか、学校での行動の低下を示す可能性があります。 スケジュールされた子供たちは、より深刻な方法でストレスを示すこともあります。

活動が多すぎる子供は、学校のパフォーマンスや活動におけるパフォーマンスに関する不安が高いことを示し始めます。 彼らはまた、家族から撤退したり、学校で無関心を表明したり、落ち込んでいて貧しいように見えるかもしれません。 スケジュールされた子供は、食欲不振、睡眠障害の喪失に苦しむ可能性があり、腹痛や頭痛などの「ファントム」の病気にかかっている可能性があります。

子供が明らかにストレスの兆候を示している場合、再編成し、活動を再考し、子供がより多くの家族と構造化されていない時間を確保するのを助けることが最善かもしれません。 オーバースケジュールの子供たちに、オプションのアクティビティへの参加がオプションであることに注意してください。アクティビティがもはや楽しんでいない場合、それはおそらく時間ですそれを追求しないでください。 子供のスケジュールを開梱しても不安やうつ病に役立たないように見える場合、これらの状態の他の原因を考慮する必要があります。 優れた家族や児童療法士は、子供の問題の性質を根絶するのを助けるかもしれません。