Hvad er vandresko?
Walkesko er sko, der er bygget til at støtte foden under gåtur til træning, gå lange afstande eller blot afslappet gåtur som bestemt ved lejlighed. Nogle gange definerer folk mere løst vandresko som blot behagelige sko designet til almindeligt slid. Normalt er der større sondring mellem komfortable sko og vandresko, og sko af den atletiske type er mere velegnet til øget aktivitet.
atletisk type sko, som mange simpelthen kalder tennissko, ofte kommer i tre grundlæggende former designet til tværtræning, løb og gå. Mens nogen af disse sko muligvis giver behagelig pasform og tilstrækkelig støtte, kan gåsko have specielle funktioner, der bedst understøtter foden under gåtur til træning. Disse funktioner kan variere, men har en tendens til at omfatte følgende:
- snøre foran
- Noter tilbage, hvor hælen møder skoen
- Dæmpning eller puder inde i skoen
- Arch Support
- Gummieret ydersål
et par WALKING -sko har yderligere funktioner, som du måske ønsker at kigge efter. Nogle har det, der kaldes en rullebjælke mod bagsiden af skoen. Denne funktion kan ikke ses udefra, men fremmer større stabilitet, når din fod rammer jorden. Hvis du har svagere ankler eller har en vane med at vri dine ankler, når du går, kan en rullebjælke hjælpe med at undgå smertefulde ankelvridninger. En anden almindelig tilføjelse i den moderne vandresko er gelpuder, der giver ekstra dæmpning til fødderne, når du går.
Der er vigtige overvejelser at gøre, når du vælger gåsko. Det anbefales, at du tager nogen tid at gøre dette og få monteret i en god atletisk skobutik. Disse er måske ikke altid de butikker, du finder i indkøbscenteret, der har atletiske klingende navne. I stedet kan mor og popbutikker muligvis gøre et bedre stykke arbejde med at give dig passende pasform. Se efter butikker, der annoncerer med at lagre en bred sortery af længder og bredder, da medarbejderne kan være mere følsomme over for passende sko korrekt på foden.
Når du bruger en sko til daglig gåtur, er det vigtigt at sikre, at FIT er fremragende, og der er nogle andre ting, du skal overveje. En bredere og højere tåboks kan hjælpe med at undgå problemer med tæerne. Du har muligvis brug for sko, der er bygget til at bære tungere vægt, eller det kan beskytte dine fødder, når du går på forskellige overflader som beton. Buen på din fod betyder også, når du vælger gåsko, da nogle vil have højere buer end det er behageligt. Dette er en god ting at diskutere i skobutikken af, hvis du har haft fodproblemer af nogen art i fortiden, kan du diskutere passende skomærker med din podiatrist eller læge.
Du kan forvente at betale omkring $ 60-150 amerikanske dollars (USD) for et par af god kvalitet af vandresko. Når du har etableret den størrelse, du har brug for, og stilen, kan du muligvis spare lidt penge på fremtidige par ved at købe dem online.Omkostningerne ved disse sko er heftige, men det kan være det værd, da mange af dem bedre støtter fødderne og hjælper med at reducere antallet af fodskader og fodproblemer forbundet med omfattende gåtur.