¿Qué son los zapatos para caminar?
Los zapatos para caminar son zapatos construidos para apoyar el pie durante el camino para hacer ejercicio, caminar largas distancias o simplemente caminar casual según lo determinado por la ocasión. A veces, las personas definen más libremente los zapatos para caminar como zapatos simplemente cómodos diseñados para ropa regular. Por lo general, hay una mayor distinción entre los zapatos cómodos y los zapatos para caminar, y los zapatos del tipo deportivo son más adecuados para una mayor actividad.
Los zapatos de tipo atlético, que muchos simplemente llaman zapatillas de tenis, a menudo vienen en tres formas básicas diseñadas para entrenar, correr y caminar. Si bien cualquiera de estos zapatos puede proporcionar un ajuste cómodo y un apoyo adecuado, los zapatos para caminar pueden tener características especiales que mejor soportan el pie durante la caminata para hacer ejercicio. Estas características pueden variar pero tienden a incluir lo siguiente:
- encaje en la parte delantera
- Regresó donde el talón se encuentra con el zapato
- amortiguación o almohadillas en el interior del zapato
- Soporte de arco
- suela exterior de goma
algunos waLos zapatos de lingos tienen características adicionales que puede buscar. Algunos tienen lo que se llama una barra de rollo hacia la parte posterior del zapato. Esta característica no se puede ver desde el exterior, pero promueve una mayor estabilidad cuando su pie golpea el suelo. Si tiene los tobillos más débiles o tiene la costumbre de torcer los tobillos cuando camina, una barra de rollo puede ayudar a evitar giros dolorosos de los tobillos. Otra adición común en el zapato moderno de caminata son las almohadillas de gel, que proporcionan una amortiguación adicional a los pies mientras camina.
Hay consideraciones importantes que hacer cuando elige zapatos para caminar. Se recomienda que se tome un tiempo para hacer esto y se ajuste en una buena tienda de zapatos deportivos. Estas pueden no ser siempre las tiendas que encuentres en el centro comercial que tienen nombres de sonido atlético. En cambio, las tiendas de mamá y pop pueden hacer un mejor trabajo proporcionándole el ajuste apropiado. Busque tiendas que anuncie almacenando una amplia variedady de longitudes y anchos, ya que los empleados pueden ser más sensibles al ajuste de los zapatos correctamente en el pie.
Cuando usa un zapato para caminar diariamente, es importante asegurarse de que el ajuste sea excelente y hay algunas otras cosas que debe considerar. Una caja de los pies más ancha y alta puede ayudar a evitar problemas con los dedos de los pies. Es posible que necesite zapatos construidos para llevar un peso más pesado, o que puedan proteger sus pies cuando camina sobre diferentes superficies como el concreto. El arco de su pie también es importante cuando elige zapatos para caminar, ya que algunos tendrán arcos más altos que los cómodos. Esto es bueno para discutir en la zapatería de si ha tenido problemas de pie de algún tipo en el pasado, puede discutir las marcas de calzado apropiadas con su podólogo o médico.
Puede esperar pagar alrededor de $ 60-150 dólares estadounidenses (USD) por un par de zapatos para caminar de buena calidad. Una vez que haya establecido el tamaño que necesita y el estilo, puede ahorrar un poco de dinero en futuros pares comprándolos en línea.El costo de estos zapatos es considerable, pero puede valer la pena, ya que muchos de ellos apoyan mejor los pies y ayudan a reducir el número de lesiones de los pies y problemas de los pies asociados con una extensa caminata.