Wat zijn wandelschoenen?
Wandelschoenen zijn schoenen die zijn gebouwd om de voet te ondersteunen tijdens het lopen voor sporten, lange afstanden lopen of gewoon casual lopen zoals bepaald door de gelegenheid. Soms definiëren mensen wandschoenen meer losjes als louter comfortabele schoenen die zijn ontworpen voor regelmatige slijtage. Meestal is er een groter onderscheid tussen comfortabele schoenen en wandelschoenen, en schoenen van het atletische type zijn meer geschikt voor verhoogde activiteit.
Athletic-type schoenen, die velen eenvoudig tennisschoenen noemen, komen vaak in drie basisvormen die zijn ontworpen voor cross-training, rennen en wandelen. Hoewel elk van deze schoenen comfortabele pasvorm en voldoende ondersteuning kan bieden, kunnen wandelschoenen speciale functies hebben die de voet het beste ondersteunen tijdens het lopen voor oefening. Deze functies kunnen variëren, maar hebben de neiging om het volgende te bevatten:
- kant vooraan
- Terug geknipt waar de hiel de schoen ontmoet
- demping of pads in de binnenkant van de schoen
- Boogondersteuning
- Rubberen buitenzool
Een paar waLKING -schoenen hebben extra functies waar u misschien naar wilt zoeken. Sommigen hebben wat een rolbalk wordt genoemd naar de achterkant van de schoen. Deze functie kan niet van buitenaf worden gezien, maar bevordert een grotere stabiliteit wanneer uw voet de grond raakt. Als je zwakkere enkels hebt of de gewoonte hebt om je enkels te draaien als je loopt, kan een rolbalk helpen om pijnlijke enkelwendingen te vermijden. Een andere veel voorkomende toevoeging in de moderne wandelschoen is gelblokken, die tijdens het lopen extra dempen aan de voeten bieden.
Er zijn belangrijke overwegingen om te maken wanneer u kiest voor wandelschoenen. Het wordt aanbevolen dat u de tijd neemt om dit te doen en te worden gemonteerd in een goede atletische schoenenwinkel. Dit zijn misschien niet altijd de winkels die je in het winkelcentrum vindt die atletisch klinkende namen hebben. In plaats daarvan kunnen mama- en pop -winkels het beter doen om u de juiste pasvorm te bieden. Zoek naar winkels die reclame maken voor een breed variëtey van lengtes en breedtes, omdat werknemers gevoeliger kunnen zijn voor het goed passen van schoenen op de voet.
Wanneer u een schoen gebruikt voor dagelijks wandelen, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u passend is en er zijn enkele andere dingen die u moet overwegen. Een bredere en grotere teenbox kan helpen problemen met de tenen te voorkomen. Mogelijk heeft u schoenen nodig die is gebouwd om zwaarder gewicht te dragen, of dat kan uw voeten beschermen wanneer u op verschillende oppervlakken zoals beton loopt. De boog van je voet is ook belangrijk wanneer je kiest voor wandelschoenen, omdat sommigen hogere bogen hebben dan comfortabel. Dit is een goede zaak om te bespreken in de schoenenwinkel als je in het verleden voetproblemen van welke aard dan ook hebt gehad, kun je geschikte schoenmerken bespreken met je podoloog of dokter.
U kunt verwachten dat u ongeveer $ 60-150 US dollar (USD) betaalt voor een paar wandelschoenen van goede kwaliteit. Nadat u de grootte hebt vastgesteld die u nodig hebt en de stijl, kunt u mogelijk wat geld besparen op toekomstige paren door ze online te kopen.De kosten van deze schoenen zijn fors, maar kunnen het waard zijn, omdat velen van hen de voeten beter ondersteunen en helpen om het aantal voetletsels en voetproblemen te verminderen die verband houden met uitgebreid lopen.