Vad är promenadskor?
Walking Shoes är skor som är byggda för att stödja foten under promenader för träning, promenader långa avstånd eller helt enkelt avslappnad promenader som bestäms av tillfället. Ibland definierar människor mer löst vandringskor som bara bekväma skor utformade för vanligt slitage. Vanligtvis finns det större skillnad mellan bekväma skor och vandringsskor, och skor av den atletiska typen är mer lämpade för ökad aktivitet.
atletiska skor, som många helt enkelt kallar tennisskor, ofta finns i tre grundläggande former designade för korsutbildning, springa och promenader. Även om någon av dessa skor kan ge bekväma passform och tillräckligt stöd, kan promenadskor ha specialfunktioner som bäst stödjer foten under promenader för träning. Dessa funktioner kan variera men tenderar att inkludera följande:
- spets framför framsidan
- Skådespelare tillbaka där hälen möter skon
- dämpning eller kuddar på insidan av skon
- Arch Support
- gummierad yttersula
några WALking -skor har ytterligare funktioner som du kanske vill leta efter. Vissa har det som kallas en rullstång mot baksidan av skon. Den här funktionen kan inte ses från utsidan men främjar större stabilitet när din fot slår marken. Om du har svagare vrister eller har en vana att vrida dina vrister när du går, kan en rullstång hjälpa till att undvika smärtsamma fotled. Ett annat vanligt tillägg i den moderna gångskon är gelkuddar, som ger extra dämpning på fötterna när du går.
Det finns viktiga överväganden att göra när du väljer promenadskor. Det rekommenderas att du tar lite tid att göra detta och bli monterad i en bra atletisk skobutik. Dessa kanske inte alltid är de butiker som du hittar i köpcentret som har atletiska klingande namn. Istället kan mamma och popbutiker göra ett bättre jobb som ger dig lämplig passform. Leta efter butiker som annonserar lagring av en stor sortery av längder och bredder, eftersom anställda kan vara mer känsliga för passande skor ordentligt på foten.
När du använder en sko för daglig promenad är det viktigt att se till att passformen är utmärkt och det finns några andra saker du bör tänka på. En bredare och högre tåbox kan hjälpa till att undvika problem med tårna. Du kan behöva skor byggda för att bära tyngre vikt, eller som kan skydda dina fötter när du går på olika ytor som betong. Fotbågen är också viktig när du väljer promenadskor, eftersom vissa kommer att ha högre bågar än vad som är bekväma. Det här är bra att diskutera i skobutiken om du har haft fotproblem av något slag tidigare, kan du diskutera lämpliga skomärken med din barnläkare eller läkare.
Du kan förvänta dig att betala cirka $ 60-150 US-dollar (USD) för ett par av promenadskor av god kvalitet. När du har etablerat den storlek du behöver och stilen kan du kanske spara lite pengar på framtida par genom att köpa dem online.Kostnaden för dessa skor är rejäl men kan vara värt det, eftersom många av dem bättre stöder fötterna och hjälper till att minska antalet fotskador och fotproblem förknippade med omfattande promenader.