Hvad er en kiwi -smoothie?
En kiwi -smoothie er en frosset frugtdrink, der har kiwi som primært smagsingrediens. Selvom det ikke er så cremet som milkshakes, indeholder smoothies normalt et mælk- eller yoghurtprodukt for at gøre dem cremet end is- og sirup -alternativet til slushies. En kiwi-smoothie har normalt andre frugter og aromaer såvel som kiwi.
En ægformfrugt, kiwi eller korrekt kiwifruit, er faktisk en type stor bær. Disse bær har lodne brune skaller og søde grønne interiører, der ligner smag som jordbær. De skal skrælles inden brug og hakkes normalt eller skives, før de føjes til en smoothie-blanding.
Ud over Kiwi anbefales et mejeriprodukter eller mejerignende produkt stærkt til en Kiwi-smoothie. Ofte bruges almindelig eller vanilje yoghurt, men hvid mælk eller nøddemælk er også et hyppigt valg. Nødmælk er normalt et sundt og vegansk, alternativ til komælk, men ikke -fedt eller fedtfri yoghurt kan også være et valg med lavt kalorieindhold. Mandelmælk er den mest sædvanlige nUT -mælk, der bruges til disse smoothies. Frossen yoghurt kan også bruges, hvilket tilfredsstiller både den cremede tilføjelse og det nødvendige kolde element.
Det kolde element er nødvendigt, fordi smoothies ikke placeres i køleskabet eller fryseren for at slappe af, så en af ingredienserne skal køle drikken under skabelsen. En Kiwi -smoothie har flere muligheder for et koldt element. Bortset fra frossen yoghurt, der sjældent bruges, er is eller frosset frugt de mest almindelige muligheder.
kiwier bruges næsten altid friske snarere end frosne. Yderligere frugter, såsom blåbær, bananer eller jordbær, kan blandes frosset for at tilføje det kolde element til drikken. Selvom bananer normalt føjes til kiwi -smoothies, kan næsten enhver frugt eller melon inkluderes, og mange versioner tilføjer flere.
Krydderier eller andre aromaer kan også føjes til en Kiwi -smoothie. Kanel, nelliker eller muskatnød er alle krydderier, der begge kan tilføje tilSmagen og øger drikens antioxidantniveau. Mynteblade, mandelekstrakt, limesaft eller honning kan også tilsættes til yderligere aroma. En frugtsaft, såsom ananas eller orange, kan også bruges til at supplere den friske frugt.
For at lave en kiwi -smoothie er ingredienserne alle placeret i en blender og blandes sammen for at skabe en glat, jævn blanding. Derefter kan væsken hældes i briller for at drikke. De færdige smoothies er normalt grønne og kan pyntes med skivet frisk kiwifruit.