O que é um smoothie Kiwi?
Um smoothie Kiwi é uma bebida de frutas congeladas que tem kiwi como ingrediente principalmente de sabor. Embora não tão cremosos quanto os milk -shakes, os smoothies geralmente contêm um produto de leite ou iogurte para torná -los mais cremosos do que a alternativa de gelo e xarope de rajadas. Um smoothie kiwi geralmente tem outras frutas e aromas, bem como kiwi. Essas bagas têm conchas marrons peludas e interiores verdes doces semelhantes em sabor aos morangos. Eles devem ser descascados antes do uso e normalmente são cortados ou fatiados antes de serem adicionados a uma mistura de smoothie. Muitas vezes, o iogurte simples ou de baunilha é usado, mas o leite branco ou o leite de noz também é uma escolha frequente. O leite de noz é geralmente uma alternativa saudável e vegana, ao leite de vaca, mas o iogurte sem gordura ou sem gordura também pode ser uma escolha de baixa caloria. O leite de amêndoa é o N mais comumUT leite usado para esses smoothies. O iogurte congelado também pode ser usado, satisfazendo a adição cremosa e o elemento frio necessário. Um smoothie Kiwi tem várias opções para um elemento frio. Além do iogurte congelado, que raramente é usado, gelo ou frutas congeladas são as opções mais comuns.
Os kiwis são quase sempre usados frescos e não congelados. Frutas adicionais, como mirtilos, bananas ou morangos, podem ser misturadas congeladas para adicionar o elemento frio à bebida. Embora as bananas sejam normalmente adicionadas aos smoothies kiwi, quase todas as frutas ou melão podem ser incluídos e muitas versões adicionam várias.
Especiarias ou outros aromas também podem ser adicionados a um smoothie kiwi. Canela, cravo ou noz -moscada são todos especiarias que podem adicionar ao sabor e aumenta o nível antioxidante da bebida. Folhas de hortelã, extrato de amêndoa, suco de limão ou mel também podem ser adicionadas para aromatizantes adicionais. Um suco de frutas, como abacaxi ou laranja, também pode ser usado para complementar as frutas frescas.
Para fazer um smoothie kiwi, os ingredientes são todos colocados no liquidificador e misturados para criar uma mistura suave e uniforme. Em seguida, o líquido pode ser derramado em copos para beber. Os smoothies acabados são geralmente verdes e podem ser decorados com kiwifruit fresco fatiado.