Hvad er en personlighed af type D?

Udtrykket "type D" personlighed bruges til at beskrive flere forskellige personlighedstyper, som undertiden kan være forvirrende, da udtrykket lejlighedsvis beskriver helt forskellige personlighedstræk. Som en generel regel beskriver psykologer mennesker med nødlidende personligheder som "type D", men udtrykket kan også bruges i A, B, C, D personlighedsrammen, i hvilket tilfælde det kan beskrive nogen, der er pålidelig, men som har lidt motivation eller kreativitet. Endvidere kan udtrykket også bruges til at beskrive nogen med en meget resultatdrevet, direkte personlighed, bare for at tilføje forvirringen.

I betydningen en nødlidende personlighed er en type D-personlighed en, der er kendetegnet ved en tendens til negativitet. En person med denne personlighedstype kan opleve en masse stress, vrede, bekymring, fjendtlighed, spænding og andre negative og bekymrende følelser. Klassisk er denne type også kendetegnet ved lav selvtillid og sociale hæmninger og en tendensmod depression.

forskning har antydet, at mennesker med denne type personlighed kan have en øget risiko for hjerteanfald og andre kardiovaskulære problemer. Der er dog måder at bekæmpe negativiteten på, især når nogen er opmærksom på, at han eller hun har denne personlighedstype. Disse teknikker kan variere fra at bruge almindelige terapisessioner til at tale om livsspørgsmål til at arbejde hårdt for at skabe et struktureret liv, der fremmer social interaktion og sunde venskaber.

Inden for rammerne “A, B, C, D”, der er brugt af nogle mennesker i erhvervslivet, er en type D -personlighed en meget pålidelig, men ikke særlig kreativ. Mennesker med denne personlighedstype skal nyde strukturerede, ordnede liv og arbejdspladser, og de vil arbejde hårdt, når de bliver bedt om at gøre det. Mennesker, der tror på denne ramme, kan frø arbejdspladsen med disse pålidelige, medfølende, venlige individer til Balance arbejdspladsen.

Under endnu en personlighedsvurderingsramme står D for "drevet", og den bruges til en meget aggressiv, udadvendt, afgørende holdning. Type D'er i dette tilfælde er ledere med faste ideer om, hvordan man får tingene gjort, og de nyder ofte udfordringer og risici. De kan også have en lav tolerance for spildt tid og hvad de opfatter som useriøse, hvilket undertiden kan gøre dem lidt intense, især i allerede spændte situationer.