Hva er en type D -personlighet?

Begrepet "Type D" -personlighet brukes til å beskrive flere forskjellige personlighetstyper, noe som noen ganger kan være forvirrende, siden begrepet av og til beskriver helt forskjellige personlighetstrekk. Som en generell regel beskriver psykologer personer med nødlidende personligheter som "type D", men begrepet kan også brukes i A, B, C, D personlighetsrammer, i hvilket tilfelle det kan beskrive noen som er pålitelige, men som har liten motivasjon eller kreativitet. Videre kan begrepet også brukes til å beskrive noen med en veldig resultatdrevet, direkte personlighet, bare for å legge til forvirringen.

I betydningen en ulykkelig personlighet er en type D-personlighet en som er preget av en tendens til negativitet. Noen med denne personlighetstypen kan oppleve mye stress, sinne, bekymring, fiendtlighet, spenning og andre negative og plagsomme følelser. Klassisk er denne typen også preget av lav selvtillit og sosiale hemminger, og en tendensMot depresjon.

Forskning har antydet at personer med denne typen personlighet kan ha økt risiko for hjerteinfarkt og andre kardiovaskulære problemer. Det er imidlertid måter å bekjempe negativiteten på, spesielt når noen er klar over at han eller hun har denne personlighetstypen. Disse teknikkene kan variere fra å bruke vanlige terapitimer for å snakke om livsspørsmål for å jobbe hardt for å skape et strukturert liv som fremmer sosial interaksjon og sunne vennskap.

Innenfor "A, B, C, D" -rammen som brukes av noen mennesker i næringslivet, er en type D -personlighet en svært pålitelig, men ikke veldig kreativ. Mennesker med denne personlighetstypen skal visstnok glede seg over strukturerte, ordnede liv og arbeidsplasser, og de vil jobbe hardt når de blir bedt om å gjøre det. Mennesker som tror på denne rammen kan frø arbeidsplassen med disse pålitelige, medfølende, vennlige individer til Balance arbeidsplassen.

Under enda et rammeverk for personlighetsvurdering står D for "Driven", og den brukes til en veldig aggressiv, utadvendt, avgjørende holdning. Type D er i dette tilfellet ledere, med faste ideer om hvordan de kan få ting gjort, og de liker ofte utfordringer og risikoer. De kan også ha en lav toleranse for bortkastet tid og hva de oppfatter som useriøse, noe som noen ganger kan gjøre dem litt intense, spesielt i allerede anspente situasjoner.