Wat is een Type D -persoonlijkheid?

De term "Type D" -persoonlijkheid wordt gebruikt om verschillende persoonlijkheidstypen te beschrijven, die soms verwarrend kunnen zijn, omdat de term soms geheel verschillende persoonlijkheidskenmerken beschrijft. Als algemene regel beschrijven psychologen mensen met noodlijdende persoonlijkheden als 'type D', maar de term kan ook worden gebruikt in het A, B, C, D Personality Framework, in welk geval het iemand kan beschrijven die betrouwbaar is maar die weinig motivatie of creativiteit heeft. Bovendien kan de term ook worden gebruikt om iemand te beschrijven met een zeer resultaatgerichte, directe persoonlijkheid, gewoon om de verwarring toe te voegen.

In de zin van een noodlijdende persoonlijkheid is een type D-persoonlijkheid er een die wordt gekenmerkt door een neiging tot negativiteit. Iemand met dit persoonlijkheidstype kan veel stress, woede, zorgen, vijandigheid, spanning en andere negatieve en pijnlijke emoties ervaren. Klassiek wordt dit type ook gekenmerkt door een laag zelfbeeld en sociale remmingen, en een neigingrichting depressie.

onderzoek heeft gesuggereerd dat mensen met dit soort persoonlijkheid mogelijk een verhoogd risico lopen op hartaanvallen en andere cardiovasculaire problemen. Er zijn echter manieren om de negativiteit te bestrijden, vooral wanneer iemand zich ervan bewust is dat hij of zij dit persoonlijkheidstype heeft. Deze technieken kunnen variëren van het gebruik van reguliere therapiesessies om over levenskwesties te praten tot hard werken om een ​​gestructureerd leven te creëren dat sociale interactie en gezonde vriendschappen bevordert.

Binnen het "A, B, C, D" framework dat door sommige mensen in de zakenwereld wordt gebruikt, is een Type D -persoonlijkheid een zeer betrouwbare, maar niet erg creatief. Mensen met dit persoonlijkheidstype worden verondersteld te genieten van gestructureerde, ordelijke levens en werkplekken, en ze zullen hard werken wanneer ze worden opgeroepen om dit te doen. Mensen die in dit kader geloven, kunnen de werkplek zaaien met deze betrouwbare, medelevende, vriendelijke individuen naar Balance de werkplek.

Onder nog een ander kader voor persoonlijkheidsbeoordeling staat de D voor "gedreven", en wordt het gebruikt voor een zeer agressieve, uitgaande, beslissende houding. Type D's zijn in dit geval leiders, met stevige ideeën over hoe dingen voor elkaar te krijgen, en ze genieten vaak van uitdagingen en risico's. Ze kunnen ook een lage tolerantie hebben voor verspilde tijd en wat ze beschouwen als frivoliteiten, wat hen soms een beetje intens kan maken, vooral in reeds gespannen situaties.