Vad är en typ D -personlighet?

Termen "typ D" -personlighet används för att beskriva flera olika personlighetstyper, som ibland kan vara förvirrande, eftersom termen ibland beskriver helt olika personlighetsdrag. Som en allmän regel beskriver psykologer människor med nödställda personligheter som "typ D", men termen kan också användas i A, B, C, D Personlighetsramen, i vilket fall kan det beskriva någon som är tillförlitlig men som har liten motivation eller kreativitet. Dessutom kan termen också användas för att beskriva någon med en mycket resultatdriven, direkt personlighet, bara för att öka förvirringen.

I betydelsen av en nödställd person är en personlighet typ D som kännetecknas av en tendens till negativitet. Någon med denna personlighetstyp kan uppleva mycket stress, ilska, oro, fientlighet, spänning och andra negativa och oroande känslor. Klassiskt kännetecknas denna typ också av låg självkänsla och sociala hämningar och en tendensMot depression.

Forskning har föreslagit att personer med denna typ av personlighet kan ha en ökad risk för hjärtattacker och andra hjärt -kärlproblem. Det finns dock sätt att bekämpa negativiteten, särskilt när någon är medveten om att han eller hon har denna personlighetstyp. Dessa tekniker kan sträcka sig från att använda regelbundna terapisessioner för att prata om livsproblem till att arbeta hårt för att skapa ett strukturerat liv som främjar social interaktion och hälsosamma vänskap.

Inom ramverket "A, B, C, D" som används av vissa människor i näringslivet är en personlighet av typ D en mycket pålitlig, men inte särskilt kreativ. Människor med denna personlighetstyp ska njuta av strukturerade, ordnade liv och arbetsplatser, och de kommer att arbeta hårt när de uppmanas att göra det. Människor som tror på denna ram kan fröa arbetsplatsen med dessa pålitliga, medkännande, vänliga individer till BalanCE arbetsplatsen.

Under ännu en ramverk för personlighetsbedömning står D för "driven", och den används för en mycket aggressiv, utgående, avgörande inställning. Typ D: er i detta fall är ledare, med fasta idéer om hur man gör saker, och de tycker ofta om utmaningar och risker. De kan också ha en låg tolerans för bortkastad tid och vad de uppfattar som frivoliteter, vilket ibland kan göra dem lite intensiva, särskilt i redan spända situationer.