Hvad er Haritaki?
Haritaki er det hindi -navn for et stort, urteagtigt træ, der er hjemmehørende i Sydasien og almindeligt i Indien. Det producerer lille, hård frugt, der er blevet brugt i århundreder i ayurvedisk medicin som et ernæringstilskud. Det anses for at være så nyttigt, faktisk, at nogle kalder det en helbredelse. Haritaki er også kendt under sit latinske navn, terminalia chebula , såvel som chebulisk myrobalan, Harada og Black Myrobalan.
Frugten af Haritaki -planten høstes, når den er grøn. Det siges at have en kompleks smag, der inkluderer søde, sure, snerpende og bitre aspekter. Det kan spises råt, tørret, koges eller opdelt i dele med dets hud, frø og kød, der hver især bruges til at behandle forskellige lidelser. Det sælges ofte på markeder og sundhedsfødevarebutikker og kan erhverves hele, tørret, i pulveriseret eller tabletform eller som en væske.
Haritaki antages at være i stand til ekstrem rasayana - foruvere - egenskaber gennem øget DIGestive Tract -funktion. Det har en afførende effekt, hvilket gør det til et nyttigt middel til behandling af forstoppelse. I henhold til ayurvedisk tradition giver Haritaki kroppen mulighed for bedre at absorbere næringsstoffer og bekæmpe sygdom ved fuldstændigt at skylle fordøjelsessystemet helt ud. Haritaki-frugt indeholder en gallinsyre, der også rapporteres at have antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med behandlingen eller inhiberingen af almindelig sygdomsfremkaldende fordøjelseskanalbakterier og svampe, såsom E. coli. Det kan også hjælpe med øget lever- og miltfunktion.
Ekstraktet af Haritaki -frugten bruges til fremstilling af et antal ayurvediske formler, der behandler alt fra mavesår til hudproblemer. Nogle krediterer frøet til frugten med behandling af almindelige øjenproblemer og forbedring af synet. Brugt som pasta bruges Haritaki som en antiinflammatorisk og et smertestillende middel til behandling af sår og hudsygdomme. I denne form er det enLSO plejede at behandle hæmorroider, som en gurgle til ondt i halsen, og som en astringent til behandling af smerter og blødning af tandkødet. Haritaki kan også bruges til behandling af astma, anæmi, hepatitis, urinsten og seksuelt overførte sygdomme.
Haritaki er meget betragtet ikke kun fordi det er nyttigt til behandling af så mange lidelser, men også fordi det er en meget mild frugt med få rapporterede bivirkninger. Nogle brugere af Haritaki klager over en følelse af tørhed. Af denne grund anbefales det ikke til brug af mennesker, der er dehydreret. Ingen andre bivirkninger er kendt.