Vad är Haritaki?

Haritaki är det hindi -namnet för ett stort, örtarträd som är infödda i södra Asien och vanligt i Indien. Det producerar liten, hård frukt som har använts i århundraden i ayurvedisk medicin som ett näringstillskott. Det anses faktiskt vara så användbart att vissa kallar det en botemedel. Haritaki är också känd med sitt latinska namn, Terminalia Chebula , samt Chebulic Myrobalan, Harada och Black Myrobalan.

Haritaki -växtens frukt skördas när den är grön. Det sägs ha en komplex smak som inkluderar söta, sura, sammandragande och bittera aspekter. Det kan ätas rå, torkad, kokt eller delas upp i delar, med hud, frö och kött som var och en används för att behandla olika sjukdomar. Det säljs vanligtvis på marknader och hälsokostbutiker och kan förvärvas hela, torkas, i pulveriserad eller tablettform, eller som en vätska.

haritaki tros vara kapabla till extrem rasayana - föryngrande - egenskaper genom ökad diGestivkanalfunktion. Den har en laxerande effekt, vilket gör det till ett användbart botemedel vid behandling av förstoppning. Enligt ayurvedisk tradition tillåter Haritaki kroppen att bättre ta upp näringsämnen och bekämpa sjukdom genom att helt spola ut matsmältningssystemet. Haritaki-frukt innehåller en gallinsyra som också rapporteras ha antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till vid behandling eller hämning av vanlig sjukdom som orsakar matsmältningskanaler och svampar, såsom E. coli. Det kan också hjälpa till med ökad lever- och mjältfunktion.

Extraktet av haritakifrukten används vid framställningen av ett antal ayurvediska formler som behandlar allt från sår till hudproblem. Vissa krediterar fruktens frö med att behandla vanliga ögonproblem och förbättra synen. Haritaki används som pasta, används som en antiinflammatorisk och ett smärtstillande medel vid behandling av sår och hudsjukdomar. I denna form är det enLSO brukade behandla hemorrojder, som en gurgle för ont i halsen, och som en ansträngande att behandla smärta och blödning av tandköttet. Haritaki kan också användas för att behandla astma, anemi, hepatit, urinstenar och sexuellt överförda sjukdomar.

Haritaki är mycket uppskattad inte bara för att det är användbart vid behandling av så många sjukdomar, utan också för att det är en mycket mild frukt med få rapporterade biverkningar. Vissa användare av Haritaki klagar över en känsla av torrhet. Av denna anledning rekommenderas det inte för användning av personer som är uttorkade. Inga andra biverkningar är kända.