Hur väljer jag de bästa MACA -tillskott?

MACA -tillskott härstammar från lepidium peruvianum växt och används för olika syften för att förbättra hälsa och vitalitet. Anläggningen är infödd i Peru och har länge blivit utropad som en underbar tonic för fertilitetsproblem samt tillhörande sexuella och reproduktiva problem hos både män och kvinnor. MACA innehåller flera olika typer av mineraler och syror som är nödvändiga för total god hälsa och har inga dokumenterade negativa biverkningar. Som med alla typer av kosttillskott är det viktigt att välja MACA -tillskott i rätt dos och i bästa form för användaren.

Detta örttillskott används oftast för hormonella obalanser för både män och kvinnor. MACA påverkar hypotalamus hypofysen som styr frisättningen av binjurhormoner såväl som de hormoner som är mest besläktade med sexuell funktion och reproduktion. Tillägget arbetar för att reglera hormonproduktionen i motsats till att stimulera systemet, vilket CDet kan också resultera i hälsokomplikationer. Män använder vanligtvis MACA för erektil dysfunktioner och i fall då testosteronnivåerna är låga. Kvinnor använder ofta MACA-extrakt istället för kemikaliebaserad hormonersättningsterapi under klimakteriet och för att kontrollera PMS-symtom.

När du väljer MACA -tillskott är det viktigt att lära sig mer om föreningarna som utgör standardtillskott. Dessa näringstillskott inkluderar hälsoförbättrande ingredienser, inklusive mineraler som järn, kalium och zink, tillsammans med de viktiga fettsyrorna, lauriska, steariska och beheniska. Aminosyror finns ofta i MACA -kapslar också. Glutamin, serin och aspartat är bland dem såväl som histidin, treonin och lysin.

Det finns inga negativa biverkningar kopplade till användningen av MACA -tillskott, eftersom detta örttillskott inte innehåller någon typ av koffein, stimulerande ellerIngredienser som är kända för att påverka användarens hälsa negativt. De flesta som väljer att använda MACA för att förbättra sin hälsa väljer ofta antingen tabletten eller pulverformen för tillägget. Tillverkarna föreslår att de försöker att bestämma vilka som är mer praktiska och effektiva. Extraktformen av MACA är ofta mer potent än kapselformen, så det är viktigt att noggrant övervaka etiketterna för den valda produkten.

Den vanliga dosen som föreslås är mellan 500 och 2 000 mg per dag för en vuxen. Många tycker att en dos på 500 mg är tillräcklig för deras behov. Det är också en bra idé att ta en paus från att använda MACA och använda tillägget i tre av fyra veckor i månaden. Näringsläkare föreslår detta månatliga paus för de flesta kompletterande örtbruk.