Jak wybrać najlepsze suplementy MACA?
Suplementy MACA pochodzą z rośliny Lepidium peruvianum i są wykorzystywane do różnorodnych celów w celu zwiększenia zdrowia i witalności. Roślina pochodzi z Peru i od dawna jest reklamowana jako wspaniały tonik problemów z płodnością, a także powiązane problemy seksualne i reprodukcyjne zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. MACA zawiera kilka różnych rodzajów minerałów i kwasów niezbędnych do ogólnego dobrego zdrowia i nie ma udokumentowanych działań niepożądanych. Podobnie jak w przypadku każdego rodzaju suplementu diety, ważne jest, aby wybrać suplementy MACA w prawidłowej dawce i w najlepszej formie dla użytkownika.
Ten suplement ziołowy jest najczęściej stosowany do nierównowagi hormonalnej zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. MACA wpływa na przysadkę podwzgórza, która kontroluje uwalnianie hormonów nadnerczy, a także hormonów najbardziej związanych z funkcjami i rozmnażaniem seksualnym. Suplement działa na rzecz regulacji produkcji hormonów w przeciwieństwie do stymulowania systemu, którego CSpowodowałby również powikłania zdrowotne. Mężczyźni często używają MACA do zaburzeń erekcji, aw przypadkach, gdy poziomy testosteronu są niskie. Kobiety często używają ekstraktu MACA zamiast chemicznej hormonalnej terapii zastępczej podczas menopauzy i do kontrolowania objawów PMS.
Przy wyborze suplementów MACA ważne jest, aby dowiedzieć się więcej o związkach tworzących standardowe suplementy. Te suplementy diety obejmują składniki ulepszające zdrowie, w tym minerały, takie jak żelazo, potas i cynk, wraz z ważnymi kwasami tłuszczowymi, laurykami, stearcami i behnical. Aminokwasy często występują również w kapsułkach MACA. Wśród nich są glutamina, seryn i asparaginian, a także histydyna, treonina i lizyna.
Nie ma żadnych działań niepożądanych związanych z zastosowaniem suplementów MACA, ponieważ ten suplement ziołowy nie zawiera żadnego rodzaju kofeiny, stymulantów lubSkładniki znane z negatywnego wpływu na zdrowie użytkownika. Większość osób, które decydują się na MACA w celu poprawy zdrowia, często wybiera tablet lub proszkową formę suplementu. Producenci sugerują wypróbowanie obu formularzy, aby zdecydować, która jest wygodniejsza i skuteczna. Forma ekstraktu MACA jest często silniejsza niż forma kapsułki, dlatego ważne jest ścisłe monitorowanie etykiet wybranego produktu.
Sugerowana zwykła dawka wynosi od 500 do 2000 mg dziennie dla osoby dorosłej. Wiele osób uważa, że dawka 500 mg jest wystarczająca dla ich potrzeb. Dobrym pomysłem jest również przerwę od korzystania z MACA i korzystanie z suplementu przez trzy na cztery tygodnie w miesiącu. Dietetycy sugerują tę miesięczną przerwę na większość uzupełniającego użycia ziołowego.