Jak si mohu vybrat ty nejlepší doplňky MACA?

Doplňky

MACA jsou odvozeny z rostliny lepidium peruanum a používají se pro různé účely pro zvýšení zdraví a vitality. Rostlina je původem z Peru a je již dlouho nabízena jako úžasné tonikum pro problémy s plodností a související sexuální a reprodukční problémy u mužů i žen. MACA obsahuje několik různých typů minerálů a kyselin nezbytných pro celkové dobré zdraví a nemá dokumentované nepříznivé vedlejší účinky. Stejně jako u jakéhokoli typu doplňku stravy je důležité vybrat doplňky MACA ve správné dávce a v nejlepší formě pro uživatele.

Tento bylinkový doplněk se nejčastěji používá pro hormonální nerovnováhu pro muže i ženy. MACA ovlivňuje hypofýza hypothalamus, která řídí uvolňování nadledvin a hormonů nejvíce související se sexuální funkcí a reprodukcí. Doplněk se snaží regulovat produkci hormonů na rozdíl od stimulace systému, který Cvýsledkem je také zdravotní komplikace. Muži obvykle používají MACA pro erektilní dysfunkce a v případech, kdy jsou hladiny testosteronu nízké. Ženy často používají extrakt z chemického hormonálního substituční terapie během menopauzy a pro kontrolu příznaků PMS.

Při výběru doplňků MACA je důležité se dozvědět více o sloučeninách, které tvoří standardní doplňky. Tyto doplňky výživy zahrnují ingredience zlepšující zdraví, včetně minerálů, jako je železo, draslík a zinek, spolu s důležitými mastnými kyselinami, lauric, stearickými a behenickými. Aminokyseliny se často vyskytují také v kapslích maca. Mezi nimi jsou glutamin, serin a aspartát, stejně jako histidin, threonin a lysin.

Neexistují žádné nepříznivé vedlejší účinky spojené s použitím doplňků maca, protože tento bylinkový doplněk neobsahuje žádný typ kofeinu, stimulantů neboSložky, o kterých je známo, že negativně ovlivňují zdraví uživatele. Většina lidí, kteří se rozhodnou používat MACA ke zlepšení svého zdraví, si často vybírá tablet nebo práškový formu doplňku. Výrobci navrhují vyzkoušet obě formuláře, aby se rozhodly, které je pohodlnější a efektivnější. Forma extraktu MACA je často silnější než forma kapsle, takže je důležité pečlivě sledovat štítky vybraného produktu.

Navrhovaná společná dávka je pro dospělého mezi 500 a 2 000 mg denně. Mnoho lidí najde dávku 500 mg, aby stačila pro jejich potřeby. Je také dobré si přestávat od používání Maca a používat doplněk po dobu tří ze čtyř týdnů v měsíci. Nutritiontists navrhují tuto měsíční přestávku pro většinu doplňkových bylinných používání.