Wie vermeide ich Dehydration nach Erbrechen?
Dehydration nach Erbrechen tritt in der Regel nur dann auf, wenn Menschen bereits zu Beginn des Erbrechens dehydriert sind oder wenn sie sich wiederholt übergeben. Für medizinisch gefährdete Menschen, Kleinkinder und sehr alte Menschen kann eine Dehydration auftreten, wenn sich Menschen innerhalb von zwei bis drei Stunden mehrmals übergeben und keine Flüssigkeiten mehr zurückhalten können. Die meisten gesunden Erwachsenen können einen Tag Erbrechen aushalten, bevor sie dehydriert werden. Dies kann sich jedoch ändern, wenn andere Faktoren wie hohes Fieber oder gleichzeitiger Durchfall vorliegen. Im Wesentlichen besteht die einzige Möglichkeit, eine über einen längeren Zeitraum auftretende Dehydrierung nach Erbrechen zu verhindern, darin, Flüssigkeiten in den Körper zurückzuführen. Dies kann nicht immer ohne medizinische Intervention erreicht werden.
Die wichtigsten Ratschläge zur Vermeidung von Austrocknung nach Erbrechen lauten, Flüssigkeiten anzubieten. Empfohlen werden Wasser, Sportgetränke und orale Rehydrierungslösungen, die anderen Flüssigkeiten überlegen sind und zu Hause hergestellt, in Paketen gekauft oder mit Markennamen wie Pedialyte® erhältlich sind. Diese Flüssigkeiten sollten fünf bis 15 Minuten nach dem Auftreten des Erbrechens verabreicht werden. Zu früh angeboten, können Flüssigkeiten Würgen stimulieren und einfach mehr Erbrechen verursachen. Es ist sehr wichtig, dass die anfängliche Menge der angebotenen Flüssigkeit minimal ist. Ein Kind, dem ein volles Glas Wasser gegeben wurde, könnte alles trinken und sich nur wieder übergeben, so dass kleine Schlucke oder ungefähr ein Teelöffel Flüssigkeit gleichzeitig betont werden.
Weitere kleine Schlucke sollten alle paar Minuten wiederholt werden. Die genauen Mengen können variieren, betragen jedoch ungefähr die Hälfte bis einen ganzen Teelöffel (50-100 ml) pro Kilogramm Gewicht in ungefähr zwei bis vier Stunden. Ein 18,14 kg schweres Kind würde daher in zwei bis vier Stunden etwa 10 bis 20 Teelöffel Flüssigkeit benötigen, was bei einer Geschwindigkeit von zwei Stunden etwa alle sechs Minuten einen halben bis ganzen Teelöffel ausmacht.
Manchmal können Menschen einfach keine Flüssigkeiten mit dem Mund zu sich nehmen und beginnen automatisch, mehr zu würgen oder sich zu übergeben, wenn sie es versuchen. Wenn diese Situation andauert und Versuche, mit oraler Rehydratisierungslösung zu rehydratisieren, nicht funktionieren, sollten Personen untersucht werden, um festzustellen, ob sie nach dem Erbrechen eine Dehydratisierung erfahren. Leichte oder mäßige Dehydration zeigt sich durch Anzeichen von Durst, trockenem Mund oder trockener Zunge, regelmäßiger bis verstärkter Atmung, verminderter Harnleistung und einem kühlen Gefühl an den Extremitäten. Es müssen nicht alle Symptome vorhanden sein, damit Dehydration auftritt.
Bei starker Dehydration nach Erbrechen können Symptome wie sehr kalte oder fleckige Extremitäten, eine ausgetrocknete Zunge, Lethargie oder ein veränderter Geisteszustand, hoher oder niedriger Herzschlag und schwacher Puls, eingefallene Augen und das Fehlen von Tränen auftreten. Wenn der Körper dehydrierter wird, können Symptome wie Erbrechen oder trockenes Würgen tatsächlich zunehmen. Sollte der Flüssigkeitsersatz nicht funktionieren, müssen die Menschen sehr oft in einem Krankenhaus behandelt werden, wo sie Medikamente gegen Übelkeit und einen intravenösen Flüssigkeitsersatz erhalten. Diese können helfen, die Dehydration nach Erbrechen zu heilen, wenn sie nicht auf die Behandlung zu Hause anspricht. Es wird geraten, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn der Verdacht besteht, dass Dehydration auftritt und sie diese zu Hause nicht behandeln können.