Was sind die verschiedenen Arten von Knöchelproblemen?
Der Knöchel ist eines der kompliziertesten Gelenke im menschlichen Körper und daher eines der am leichtesten verletzten. Knöchelprobleme betreffen eine große Anzahl von Menschen aus verschiedenen Gründen. Einige Beispiele für Knöchelprobleme umfassen einen verstauchten Knöchel, einen gebrochenen Knöchel, eine Plantarfasziitis und eine Knöchelinstabilität. Die Behandlung des Sprunggelenks hängt vom Zustand des Patienten und der Schwere der Verletzung ab.
Verstauchte Knöchel sind eines der häufigsten Knöchelprobleme und betreffen die meisten Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben. Knöchelverstauchungen treten auf, wenn die Bänder im Knöchel einer großen Kraft ausgesetzt sind oder grundsätzlich zu stark verdreht oder angezogen sind. Dies kann während des Sports passieren, wenn ein Athlet einen Fuß zum Schwenken anlegt und den Knöchel verdreht oder wenn eine Person auf einer unebenen Oberfläche geht. Die Erholungszeit für eine Verstauchung des Sprunggelenks kann je nach Schweregrad der Verletzung zwischen einigen Tagen und mehreren Monaten liegen.
Wiederholte Verstauchungen des Sprunggelenks sind wahrscheinlich, sofern nach der ersten Verstauchung keine angemessene Rehabilitation erfolgt. Dies liegt daran, dass sich Narbengewebe im Gelenk entwickeln kann, was zu Instabilität und einem erhöhten Risiko für weitere Verstauchungen führen kann. Aus diesem Grund sollte in den meisten Fällen auch eine kleine Verstauchung des Knöchels von einem Fachmann behandelt werden, um langfristige Probleme zu vermeiden.
Gebrochene Knöchel werden durch ähnliche Bewegungen und Belastungen wie verstauchte Knöchel verursacht, obwohl diese Verletzung auch eine Folge von Überbeanspruchung sein kann. Wenn ein Knochen einer übermäßigen Kraft ausgesetzt wird, können sich mit der Zeit kleine Risse öffnen, die sich dann zu einem ernsthaften Problem entwickeln können. Zu den Symptomen eines gebrochenen Knöchels gehören Schwellungen und die Unfähigkeit, schmerzfrei auf dem Knöchel zu gehen. Manchmal ist ein gebrochener Knöchel sofort erkennbar - insbesondere, wenn er auf eine Aufprallverletzung zurückzuführen ist.
Plantarfasziitis ist nicht unbedingt ein Knöchelproblem, sondern eine Erkrankung, die den Fußsohlenboden betrifft. Die Plantarfaszie ist ein Gewebeband, das entlang der Unterseite des Fußes verläuft. Wenn sich dieses Gewebe entzündet, können Fuß und Knöchel beim Gehen schmerzhaft werden. Plantarfasziitis ist eine häufige Erkrankung, von der angenommen wird, dass sie irgendwann etwa einen von zehn amerikanischen Erwachsenen betrifft.
Knöchelprobleme können aufgrund der Komplexität des Gelenks schwierig zu diagnostizieren sein. Aus diesem Grund muss ein ausgebildeter Physiotherapeut oft zwischen den vielen ähnlichen Problemen unterscheiden, die mit unterschiedlichen Techniken behandelt werden müssen. Behandlungen wie Ultraschalltherapie, Dehnungs- und Kräftigungsübungen können erforderlich sein, um Knöchelprobleme zu behandeln.