Was ist ein schnarchender Kinnriemen?
Ein schnarchender Kinnriemen ist ein Gerät, das den Mund einer Person geschlossen hält, um das Schnarchen zu reduzieren. Viele Schnarcher, etwa 85% der Schnarcher, schnarchen, weil sie eher durch den Mund als durch die Nase atmen. Das Atmen im Mund kann auf eine ständige verstopfte Nase zurückzuführen sein oder auf eine andere Aktivität, die eine Person dazu gebracht hat, durch den Mund und nicht durch die Nase zu atmen. Das Atmen durch den Mund kann den Mund einer Person austrocknen und dazu führen, dass das Halsgewebe vibriert. Das Vibrieren verursacht das Schnarchen.
Ein schnarchender Kinnriemen reduziert das Schnarchen, indem er den Mund geschlossen hält, wenn eine Person schläft. Diese Prozedur trainiert die Person, beim Schlafen eher durch die Nase als durch den Mund zu atmen. Der Schnarchkinnriemen kann in zwei Formen vorliegen: als Klebestreifen und als Kieferstützriemen. Der Klebestreifen verläuft unter dem Kinn und haftet auf beiden Seiten an der Wange des Schnarchers, sodass der Mund geschlossen bleibt. Ohne Zugang zu Luft durch den Mund wird eine Person gezwungen, durch die Nase zu atmen.
Die andere Form des schnarchenden Kinnriemens, ein Kieferstützriemen, verläuft unter dem Kinn und wird um die Oberseite des Kopfes einer Person geschnallt. Dieser Gurt stützt den gesamten Kiefer und hält ihn nachts geschlossen. Der kieferstützende Schnarchkinnriemen bietet den zusätzlichen Vorteil, den Kiefer nach vorne zu halten, um zu verhindern, dass die Zunge die Atemwege einer Person blockiert. Es verhindert auch, dass der Kopf nach vorne fällt, wenn eine Person schläft, was wiederum die Luftdurchgänge offener hält. Wenn die Atemwege offener sind, wird das Schnarchen reduziert.
Der schnarchende Kinnriemen kann auch in Verbindung mit Nasenstreifen oder Mundstücken verwendet werden, um den Luftstrom zu erhöhen. Die Verwendung von Nasenstreifen ist besonders wichtig für Patienten mit ständiger verstopfter Nase. Ein Nasenstreifen öffnet die Nasenwege und ermöglicht es einer Person, zu atmen. Da der Zweck eines schnarchenden Kinnriemens darin besteht, eine Person daran zu hindern, durch die Nase zu atmen, ist zu hoffen, dass seine Verwendung keine dauerhafte Beeinträchtigung der Schlafgewohnheit des Schnarchers darstellt. Sobald die Person umgeschult wurde, kann der schnarchende Kinnriemen abgelegt werden.