Qu'est-ce qu'une mentonnière ronflement?
La mentonnière du ronflement est un dispositif qui maintient la bouche de la personne fermée afin de réduire le ronflement. De nombreux ronfleurs, environ 85% des ronfleurs, ronflent parce qu'ils respirent par la bouche plutôt que par le nez. La respiration buccale peut être due à un nez bouché constant ou à une autre activité qui a entraîné une personne à respirer par la bouche plutôt que par le nez. Respirer par la bouche peut assécher la bouche d'une personne et faire vibrer les tissus de la gorge. La vibration est ce qui cause le ronflement.
Une mentonnière ronflement réduit le ronflement en gardant la bouche fermée quand une personne dort. Cette procédure repousse la personne à respirer par le nez plutôt que par la bouche quand elle dort. La mentonnière ronflement peut se présenter sous deux formes: une bande adhésive et une sangle supportant la mâchoire. La bande adhésive passe sous le menton et se fixe de chaque côté à la joue du ronfleur, ce qui fait que la bouche reste fermée. Sans accès à l'air par la bouche, une personne est forcée de respirer par le nez.
L'autre forme de mentonnière ronflante, une courroie qui soutient la mâchoire, passe sous le menton et entoure le dessus de la tête. Cette sangle soutient la mâchoire entière et la maintient fermée la nuit. La mentonnière supportant le menton ronflement offre l'avantage supplémentaire de garder la mâchoire vers l'avant afin d'empêcher la langue de bloquer les voies respiratoires d'une personne. Il empêche également la tête de tomber en avant quand une personne est endormie, ce qui maintient les passages d'air plus ouverts. Si les voies respiratoires sont plus ouvertes, le ronflement est réduit.
La mentonnière anti-ronflement peut également être utilisée avec des bandelettes nasales ou des embouts buccaux afin d'augmenter le flux d'air. L'utilisation de bandelettes nasales est particulièrement importante pour ceux qui ont le nez bouché constamment. Une bandelette nasale ouvre les voies nasales et permet à une personne de respirer. Etant donné que la mentonnière ronflante a pour but de permettre à une personne de reprendre son souffle pour respirer par le nez, on espère que son utilisation ne constituera pas un accessoire permanent dans l'habitude de dormir du ronfleur. Une fois que la personne a été recyclée, la mentonnière ronflante peut être abandonnée.