Co je chrápání brada?

Chrápání brada popruh je zařízení, které udržuje osobní ústa zavřená, aby se snížilo chrápání. Mnoho chrápačů, asi 85% chrápačů, chrápá, protože dýchají ústy spíše než nosem. Dýchání v ústech může být důsledkem neustálého ucpaného nosu nebo jiné činnosti, která naučila člověka, aby dýchal ústy, spíše než nosy. Dýchání ústy může vyschnout ústa člověka a způsobit vibraci krčních tkání. Vibrace způsobuje chrápání.

Chrápací brada popruh snižuje chrápání tím, že udržuje ústa zavřená, když člověk spí. Tento postup rekvalifikuje osobu, aby při spánku nadechla nosy, nikoli ústy. Chrániče brady mohou mít dvě podoby: lepicí pásek a popruh podporující čelist. Lepicí pásek prochází pod bradou a přichycuje se k chrániči na obou stranách, což způsobuje, že ústa zůstávají zavřená. Bez přístupu k vzduchu ústy je člověk nucen dýchat nosem.

Druhá forma chrápání brady, čelist podporující popruh, prochází pod bradou a popruhy kolem horní části hlavy osoby. Tento popruh podporuje celou čelist a udržuje ji v noci zavřenou. Čelisti podpírající pás chrápání na bradě mají další výhodu v tom, že udržují čelist vpřed, aby se zabránilo jazyku v blokování dýchacích cest člověka. Rovněž zabraňuje pádu hlavy dopředu, když člověk spí, což zase udržuje průchod vzduchu otevřenější. Pokud jsou dýchací cesty otevřenější, chrápání je sníženo.

Chrániče brady mohou být také použity ve spojení s nosními proužky nebo náustky, aby se zvýšil průtok vzduchu. Používání nosních proužků je zvláště důležité pro osoby s konstantními ucpanými nosy. Nosní pás otevírá nosní průchody a umožňuje člověku dýchat. Vzhledem k tomu, že účelem chrápání bradového popruhu je přeškolení osoby k dechu skrz nos, doufá se, že jeho použití není trvalým doplňkem návyku spánkového spánku. Jakmile je osoba rekvalifikována, může být chrápací řemínek opuštěn.