O que é uma cinta de ronco para o queixo?

Uma cinta de queixo ronca é um dispositivo que mantém a boca de uma pessoa fechada para reduzir o ronco. Muitos roncadores, cerca de 85% dos que roncam, roncam porque respiram pela boca e não pelo nariz. A respiração bucal pode ter sido resultado de um nariz entupido constante ou por causa de alguma outra atividade que treinou uma pessoa para respirar pela boca e não pelo nariz. Respirar pela boca pode secar a boca de uma pessoa e fazer com que os tecidos da garganta vibrem. A vibração é o que causa o ronco.

Uma cinta para o queixo ronca reduz o ronco mantendo a boca fechada quando uma pessoa dorme. Esse procedimento treina novamente a pessoa a respirar pelo nariz e não pela boca ao dormir. A cinta do queixo ressonante pode vir de duas formas: uma fita adesiva e uma cinta de suporte da mandíbula. A fita adesiva passa por baixo do queixo e prende-se à bochecha do ronco de ambos os lados, fazendo com que a boca permaneça fechada. Sem acesso ao ar pela boca, uma pessoa é forçada a respirar pelo nariz.

A outra forma de cinta de queixo ronca, uma cinta de sustentação da mandíbula, passa por baixo do queixo e corre ao redor da parte superior da cabeça de uma pessoa. Esta alça suporta toda a mandíbula e a mantém fechada à noite. A mandíbula que suporta a cinta do queixo ressonante oferece o benefício extra de manter a mandíbula para frente, a fim de impedir que a língua bloqueie as vias aéreas de uma pessoa. Também impede que a cabeça caia para a frente quando a pessoa está dormindo, o que, por sua vez, mantém as passagens aéreas mais abertas. Se as vias aéreas estiverem mais abertas, o ronco será reduzido.

A tira do queixo ressonante também pode ser usada em conjunto com tiras nasais ou boquilhas para aumentar o fluxo de ar. O uso de tiras nasais é especialmente importante para quem tem nariz entupido constante. Uma faixa nasal abre passagens nasais e permite que uma pessoa respire. Como o objetivo de uma cinta de queixo ronca é treinar uma pessoa para respirar pelo nariz, espera-se que seu uso não seja um elemento permanente do hábito de dormir do ronco. Depois que a pessoa for treinada novamente, a cinta do queixo ressonante poderá ser abandonada.