Was sind geführte Bilder?

geführte Bilder sind eine Möglichkeit, eine Person durch mentale Visualisierungen zu führen. Diese Visualisierungen sollen eine Reihe von Dingen erledigen, einschließlich Linderung von Stress, Veränderung der zugrunde liegenden Muster, Entdeckung von Antworten auf nagende Fragen und spirituelles Erwachen. Guided -Bilder gibt es schon seit einiger Zeit, sah aber in den 1960er und 1970er Jahren eine große Wiederbelebung und ist heute ein Eckpfeiler verschiedener alternativer psychologischer Behandlungstechniken. Obwohl Bilder oft vom Leitfaden beschrieben und vom Empfänger gesehen werden, ist das Gefühl des Sehens manchmal eher ein Gefühl des Gefühls oder ein Aufstieg verschiedener emotionaler Zustände, die ein ähnliches Gefühl vermitteln, wie wir tatsächliche Bilder im Auge des Geistes sehen. Dies kann ein lizenzierter Psychotherapeut, ein spiritueller Ausbilder, ein Lehrer oder S seineinen Freund implizieren. Abhängig davon, was der Empfänger versucht, aus der Erfahrung herauszukommen und was der Leitfaden zu vermitteln versucht, können sie unterschiedliche Ansätze verfolgen. Meistens beginnt jedoch geführte Bilder mit dem Moderator, der den Praktizierenden durch tiefe Atemübungen mit geschlossenen Augen führt, um ihren Körper noch zu entspannen und ihren Geist zu entspannen.

Vorschläge werden dann vom Moderator gemacht, um den Praktizierenden irgendwohin zu bringen und den Prozess mitzunehmen. Der Praktizierende kann an diesem Punkt dann verbal mit dem Leitfaden interagieren und ihnen sagen, was sie sehen und fühlen. Der Leitfaden kann dann darauf reagieren und den Praktizierenden ermutigen, bestimmte Elemente genauer zu untersuchen und ihnen zu helfen, sich von Bildern zu entfernen, die möglicherweise destruktiv sind, oder zu Bildern, die positiv sein können.

Obwohl die Bilder, die während einer geführten Bildersitzung erscheinenSchauspieler von geführten Bildern glauben, dass fast alles, was während einer Sitzung gesehen wurde, einen Sinn hat. Ähnliche Interpretationsmodi werden in vielen geführten Bildern verwendet, die in der traditionellen Traumanalyse verwendet werden. In der Tat teilt geführte Bilder viel mit Träumen, obwohl das Bewusstsein noch mehr engagiert ist und eine externe Kraft direkt mit dem Subjekt interagieren kann, während sie sich inmitten ihres Traums befinden.

geführte Bilder können auch als Weg zur Autosuggestion oder zur Selbsthypnose verwendet werden. In diesem Zusammenhang werden geführte Bilder oft für Dinge wie Selbstheilung verwendet. Indem der Praktiker durch eine geführte Reihe von Bildern führt, die sich auf das physische Wohlbefinden beziehen, wie z. Diese Art von autosuggestiv geführten Bildern kann auch verwendet werden, um psychologische Probleme zu überwinden.wie eroberte langfristige Ängste, Suchtzyklen zu brechen und das Vertrauen zu verbessern.