Wie effektiv ist Aloe Vera bei Arthritis?

Wenn Patienten Aloe Vera bei Arthritis anwenden, können die Ergebnisse je nach Schwere der Erkrankung, Alter und Art der Anwendung dieses pflanzlichen Arzneimittels variieren. Wenn Aloe Vera Lotion direkt auf geschwollene Gelenke aufgetragen wird, reduziert sie normalerweise Entzündungen und lindert die Schmerzen innerhalb weniger Minuten. Dies kann nur vorübergehend sein, so dass Aloe Vera möglicherweise mehrmals täglich angewendet werden muss. Diejenigen, die dazu keine Zeit haben, möchten vielleicht zwei- oder dreimal täglich Aloe Vera Saft trinken oder Kapseln einnehmen, um eine Entzündung der Gelenke zu vermeiden. Menschen erzielen normalerweise die besten Ergebnisse, wenn sie ihre Ernährung umstellen, ein gesundes Gewicht halten und regelmäßig leichte Übungen durchführen.

Einige Fälle von Arthritis können sehr mild sein. In diesem Fall kann Aloe Vera Lotion nur angewendet werden, wenn die Symptome aufflammen. Dies kann durch topisches Auftragen der Lotion auf die betroffenen Gelenke erreicht werden. Bei dieser Anwendung kann Aloe Vera gegen Arthritis einfach in die Haut eingerieben oder zur Massage des betroffenen Bereichs verwendet werden. Diese Art der Anwendung ist normalerweise sehr effektiv für Menschen, die nur dann Symptome entwickeln, wenn sich das Wetter ändert oder wenn sie anstrengend sind.

Fortgeschrittene Stadien der Arthritis können die Fähigkeit einer Person, tägliche Aktivitäten auszuführen, stark beeinträchtigen. In diesem Fall muss die Verwendung von Aloe Vera zur Linderung von Arthritis möglicherweise ein fortlaufender Prozess sein. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist das Trinken von Aloe-Vera-Saft oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu den Mahlzeiten, da dies eine vorbeugende Maßnahme sein kann, die möglicherweise eine Entzündung der Gelenke verhindert. Bei Verwendung dieser Aloe Vera-Produkte tritt bei Patienten normalerweise innerhalb weniger Tage eine mäßige Linderung auf, die mit fortgesetzter Behandlung weiter zunimmt. Nach mehreren Monaten der Anwendung von Aloe Vera berichten viele Menschen, dass ihre Symptome vollständig verschwunden sind, während andere möglicherweise nur leichte Beschwerden in ihren Gelenken bemerken.

Bei der Anwendung von Aloe Vera bei Arthritis kann es eine gute Idee sein, den eigenen Lebensstil zu ändern, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es wird allgemein empfohlen, ballaststoffreiche Lebensmittel zusammen mit viel frischem Obst und Gemüse zu essen. Mäßige körperliche Betätigung mindestens dreimal pro Woche kann zur Aufrechterhaltung einer gesunden Durchblutung und zur Steigerung der Mobilität beitragen. Es kann jedoch wichtig sein, vor einer anstrengenden körperlichen Betätigung einen Arzt zu konsultieren. Diese Dinge neigen auch dazu, Menschen beim Abnehmen zu helfen, was dazu beitragen kann, Arthritis-Symptome zu lindern, wenn die Gelenke nicht überlastet sind.