Wie effektiv ist Aloe Vera für Arthritis?

Wenn Patienten Aloe Vera für Arthritis verwenden, können die Ergebnisse aufgrund der Schwere der Krankheit, des Alters der Person und der Methode zur Verabreichung dieses pflanzlichen Heilmittels variieren. Wenn Aloe Vera -Lotion direkt auf geschwollene Gelenke angewendet wird, reduziert er normalerweise die Entzündung und hilft bei der Linderung von Schmerzen innerhalb weniger Minuten. Dies kann nur vorübergehend sein, daher muss Aloe Vera möglicherweise den ganzen Tag über mehrmals angewendet werden. Diejenigen, die keine Zeit dazu haben, möchten vielleicht Aloe Vera -Saft trinken oder zwei- oder dreimal täglich Kapseln nehmen, um zu verhindern, dass sich die Gelenke entzündeten. Die Menschen haben normalerweise die besten Ergebnisse, wenn sie ihre Ernährung ändern, ein gesundes Gewicht aufrechterhalten und regelmäßig leichte Übungen durchführen.

Einige Fälle von Arthritis können sehr mild sein. Dies kann durch die topische Anwendung der Lotion auf betroffene Gelenke erfolgen. Bei dieser Weise kann Aloe Vera für Arthritis einfach in die Haut gerieben werden oder es kann seinWird verwendet, um den betroffenen Bereich zu massieren. Diese Anwendungsmethode ist normalerweise sehr effektiv für Personen, bei denen nur Symptome auftreten, wenn sich das Wetter oder nach einer anstrengenden Aktivität verändert.

fortgeschrittene Stadien von Arthritis können die Fähigkeit eines Individuums, tägliche Aktivitäten auszuführen, stark beeinflussen. In diesem Fall muss die Verwendung von Aloe Vera zur Erleichterung von Arthritis möglicherweise ein fortlaufender Prozess sein. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Aloe -Vera -Saft zu trinken oder Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit den Mahlzeiten zu nehmen, da dies eine vorbeugende Maßnahme sein kann, wodurch sich die Gelenke möglicherweise nicht entzündeten. Bei der Verwendung dieser Aloe -Vera -Produkte sehen Patienten normalerweise innerhalb weniger Tage eine mäßige Erleichterung, und diese Erleichterung nimmt mit fortgesetzter Behandlung weiter zu. Nach mehreren Monaten der Verwendung von Aloe Vera berichten viele Menschen, dass ihre Symptome vollständig verschwunden sind, während andere möglicherweise nur geringfügige Beschwerden in ihren Gelenken bemerken.

Bei der Verwendung von Aloe Vera für Arthritis kann es eine gute Idee sein, andere Änderungen am eigenen Lebensstil vorzunehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es wird im Allgemeinen empfohlen, Lebensmittel zu essen, die reich an Ballaststoffen sind, zusammen mit viel frischem Obst und Gemüse. Durch die Durchführung von moderaten Bewegungen mindestens dreimal pro Woche kann es zur Aufrechterhaltung einer gesunden Verbreitung und zur Steigerung der Mobilität beitragen, aber es kann wichtig sein, einen Arzt zu fragen, bevor sie anstrengende Bewegung durchführen. Diese Dinge helfen auch dazu, Menschen abzunehmen, was dazu beitragen kann, Arthritis -Symptome zu lindern, wenn die Gelenke nicht überlastet sind.